經常聽說要定期洗牙以保持牙齒健康；但是不知道大家有沒有看診洗牙後牙齒仍然留有污跡的經驗？洗牙到底是在洗什麼？洗牙就可以美白？你對洗牙有多了解？各種疑問，牙醫為你在下文通通解答！
洗牙到底是在洗什麼？
很多人以為洗牙只是清潔牙齒表面，把牙齒的污跡洗掉；但其實洗牙真正在洗的是牙結石。一般牙結石是沒辦法用刷牙的方式洗掉，需要牙醫用超音波洗牙機把牙齒表面或牙根的牙結石震掉。當唾液、細菌和食物殘渣遺留在牙齒就會演變成一層滑滑糊糊的牙菌斑；若在日常刷牙中沒有把牙菌斑徹底刷掉，牙菌斑就會開始跟嘴巴裡面的礦物質沉澱並硬化，形成牙結石。
為什麼要洗牙？
牙結石就像珊瑚礁一樣，若不清掉就會累積並一層一層堆疊。牙結石有很多孔洞，會溫床細菌進而影響牙肉健康。如果持續不理會，牙齦就會開始發炎腫脹、刷牙時會流血和不舒服。不過無需擔心的是，牙結石只需清乾凈就可以讓牙肉恢復健康。
洗牙可以去除污跡嗎
洗牙主要是清除牙結石，那牙齒表面的色素或污垢又能否去除呢？有的色素清潔是不能透過平常刷牙刷掉的；要去除卡在牙齒上的色素就必須用比較強力的方式處理。不過並不建議用洗牙機震動牙齒，去除色素；因為洗牙機的震動很強，雖然是能夠色素沉澱去除，但同時有機會在光滑的牙齒表面製造坑洞。牙齒變得凹凸不平只會導致色素積聚得更快，傷牙齒外，同時找牙醫洗牙的次數也會變得頻密。
美白牙齒的有效方法
如有美白牙齒的需要可以考慮進行噴砂美白。噴砂美白幾乎不會牙齒傷及，因為療程的原理是用細小顆粒搭配高壓的水柱去噴在牙齒表面；水壓會把這些黏在牙齒表面的色素沉澱清理。
怎麼樣的牙齒比較容易沉積污垢?
色素沉積主要跟牙齒表面粗糙程度和排列有關。如果牙齒表面粗糙，會讓色素沉澱在坑洞；而凹凸不平的牙齒亦有機會讓色素卡在牙齒上面。牙齒表面粗糙可能是因為牙齒已經用了很久、被牙刷或食物磨到不再光滑。排列不整齊的狀況則可能是因為基因影響，或後天生活習慣影響；色素會卡牙縫、牙刷達不到的地方。這個狀況下要美白牙齒就需要進行硼砂美白或矯正。
怎麼知道我有牙結石？
牙結石跟蛀牙有點像，比較大片、明顯的牙結石是可以透過肉眼看得到；但是有的牙結石亦可能會可能藏在牙肉下面，必須用器材探測才能找到。所以建議大家定期檢查牙齒，以免有暗藏的牙結石，影響口腔健康。
長期不清理牙結石會發生什麼事？
長期不清理牙結石，有機會導致牙周病。牙周病會引起口臭、牙齦發炎腫脹和流血等問題；嚴重的甚至會令牙齒搖晃、吃東西沒力和酸軟，大大影響生活品質。若出現以上狀況，患者可以用水雷射做深度的牙周清潔；將牙齒表面髒東西、牙結石，還發炎組織清除，還牙齒周遭一個乾淨的環境。
水雷射治療是什麽?
水雷射治療首先需把大塊牙結石用超音波洗牙機把它震掉，之後再用水雷射清潔細小的死角。
牙齒經過水雷射治療後會出現小小的手術傷口；不過無需擔心的是，術後恢復幾乎沒什麼明顯的不適，也可以恢復得很快。
雖然洗牙可以幫助牙齒一個乾凈的環境，但是日常的清潔亦非常重要；若沒有好好保養的話，即使洗完牙也會恢復原本爛爛的樣子。定期的清潔跟保養牙齒可以防止牙菌斑的積累，造成進一步的牙周病。另外，若想把牙齒表面的色素清潔掉就必須進行噴砂，才不傷牙齒。