誰不想有健康生活?但節奏快速的生活經常令我們忽視了自己的健康。晚睡、不定時的飲食、以及生活中無避免的壓力與煩憂,這些日常的不良習慣,已在不知不覺中悄悄削弱著我們體內的NAD+水平,隱藏著健康的危機。NAD+水平與健康有什麼關聯?它是支撐我們生命活力的重要因子,當它下降時,身體的各項功能也將受到影響,包括失眠、記憶力下降、免疫力減弱,以及皮膚衰老等問題。
NAD+水平高與低 成健康生活的關鍵
註冊藥劑師Vincent 指出,NAD+是存在於我們所有細胞中的一種輔酶,扮演著發動「細胞引擎」的角色。從能量轉換、DNA保護、到認知能力與細胞修復,NAD+是不可或缺。當面對生活及環境壓力,NAD+水平可能驟減80%*,對免疫力、睡眠品質、記憶力、甚至皮膚狀況造成影響。
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資料來源:
*Grady et al., Journal of Virology (2012)86(15):8259-8268 (based on in vitro data)
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^資料來源: CONZE. ET AL., 2019