【明報專訊】梁萬福、盧炳松本來跟Uncle Moon不相識，卻因Uncle Moon看了梁萬福出版的新書而結緣。
梁萬福大力推廣退休後積極人生，是演繹豐盛下半場的佼佼者；遇上Uncle Moon，也大讚他是退休模範。
首次見面，3人已惺惺相惜。
■劉：劉錦滿（Uncle Moon）
■梁：梁萬福
■盧：盧炳松
梁：一個朋友跟我說「Uncle Moon買了你的書」！我問，Uncle Moon係乜水？朋友說他是名人，在南丫島無人不曉。
劉：是我一個醫生朋友介紹你的書給我，看完後發現很不錯，於是放上單車會專頁，介紹給踩單車的哥哥姐姐。
梁：在網上搜尋到他的資訊，發現他是「人辦」，50歲下崗，繼續做這麼多兒時興趣，不是很多人做到，是積極面對退休的模範。
劉：我希望令自己有價值，告訴自己每日都要做3件事：為上帝、為自己、為別人。例如辦一個營火會，約10個人聚在一起唱歌、飲紅酒、吃燒雞、聽音樂，為自己和別人帶來快樂。
我也想為老人家搞營火會，喜歡的話可以過夜，我會安排大型露營帳篷。老人家聽到露營、營火會就說「嘩！不行」，覺得會好辛苦，但不用擔心，我們會安排妥當。
盧：很好的想法！
我開辦的NGO，約有300名義工，四分之一是長者。他們都很活躍，我們盡量安排不同活動和工作坊，傳授服務技巧和正向生活的態度。但有時他們想做一些活動，自己做不到，又沒有人教或帶他們做。
劉：我有一個朋友說80多歲的媽媽很想划一次獨木舟，但她不會游泳。我就為她媽媽穿好救生衣、水泡、水袖，帶她划出南丫島對出大海，獨木舟隨海浪起起伏伏，她起初捉到好緊，後來就很興奮地拍打海水，大喊「嘩！正呀！」，是個很「百厭」的媽媽。
盧：我所屬教會，很多長者也說想學踩單車，可以找你幫忙？
劉：教長者踩單車，太多人不可行，一對一比較安全，但可以學曼陀鈴。相信我，老人家都可以！