生活

7招打造好清掃的浴室!不僅打掃浴室更方便,浴室更不會產生黴菌、黏垢或頑固汙垢

幸福熟齡(台灣)
更新於 11月15日01:49 • 發布於 11月15日01:49

作者 : 山下英子

圖片 : shutterstock

廣告(請繼續閱讀本文)

近來有不少日本人已經沒有泡澡習慣了。體溫偏高的外國人選擇淋浴無可厚非,不過日本人還是傾向喜歡泡澡吧!淋浴跟那種打開毛細孔排毒的感覺完全不能相提並論。

有資料顯示,每天泡澡跟不泡澡的人,幸福賀爾蒙(血清素)的分泌量互不相同。我是早上泡澡派。五點左右起床後先將浴缸放滿熱水,水溫設定為攝氏四十二度。

早上「快速泡個熱水澡」是我的固定行程,這樣能活絡交感神經,讓大腦充滿精神。相對地,若是晚上泡澡則是「適當地泡個溫水澡」,可刺激副交感神經,放鬆身心。聽說不要長時間泡澡對身體比較好。

廣告(請繼續閱讀本文)

我泡澡時都是採用「澡堂式」,意思是洗澡時再攜帶必要用品進浴室。我都用水瓢裝肥皂跟洗髮精,因此我家的浴室平常沒有堆放雜物。

洗臉盆、洗澡凳、洗髮精、潤髮乳、洗面乳、毛巾等等,浴室裡什麼都沒有放。放浴缸蓋也只是徒增麻煩而已。海綿、刷具等清掃用品也都是另外攜入。

沒有雜物,打掃自然輕鬆。我從不另外用洗潔劑,只用洗澡用的肥皂順便清洗浴室。

廣告(請繼續閱讀本文)

浴室的水垢其實就是自己的體垢,用肥皂清理即可。接著我會撿起排水孔的頭髮,用海綿迅速擦一下排水孔後就離開浴室。

因為我每次都「立刻清掃」,浴室不會產生黴菌、黏垢或頑固汙垢。無論是任何事情都非常重視循環。當下撿起掉落的頭髮非常簡單,可是一想到要清理排水孔深處阻塞的毛髮,想必身心都會很抗拒吧?

我平常不使用洗潔劑等化學藥劑,讓浴室保持容易維護的狀態。另外,我都把洗好的衣服晒在浴室再啟動乾燥機,因此也會連同浴室一烘乾,完全不會滋長黴菌。

好清掃的浴室

• 洗澡用具放在洗臉檯下面

毛巾、面紙、垃圾桶都收在抽屜裡。

• 垃圾桶也放在抽屜裡

• 攜帶「澡堂用具組」,去泡澡囉!

像是水瓢、液體皂(有時是肥皂)等「澡堂用具組」放在洗臉檯的第二層抽屜。因為我會在浴室烘乾衣服,所以物品都採取攜入式。另外也是為了不讓熱氣損害無添加物的液體皂。

• 準備給客人用的浴巾

• 每天使用的擦臉毛巾

• 寬敞的平面

因為物品都採取「攜入式」,因此洗完澡後浴室沒有任何雜物。不僅打掃浴室更方便,也不用清理瓶罐上的黏滑汙垢。

• 這裡什麼東西都沒放

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

(本文摘自《家事斷捨離:第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書!》 ,台灣廣廈出版,山下英子著)

加入幸福熟齡LINE好友,掌握更多資訊!

更多 生活 相關文章

網上熱話|年尾離職潮!網民分享5大離職前徵兆 笑容開始增加都算?
am730
【LINE你睇】澳洲麥當勞推「魷魚遊戲2」餐 糖餅挑戰最高可獲10萬澳幣
LINE TODAY
與EVA聯乘!日本麥當勞推出《新世紀福音戰士》合作玩具 一文看清購買、抽選方法
TODAY布告板
【LINE你睇】超有創意的杯麵贈品 怪招盡出網民爭相搶購
LINE TODAY
顏藝貓神!高速婆婆迷因表情包 超人氣膽大黨顏藝招財貓 讓人愛爆的老太婆每個表情都可以重現經典貓貓梗圖
MEOW MO MAGAZINE
旅遊的本質,是為了讓心靈變得柔軟:社交媒體上流行起的「SoftTravel」,重新審視旅行的意義
PopLady
1862 bar de tapas y vino:中環大館新開幕西班牙餐廳
dittou
「有好好打掃嗎?」貓頭鷹以嚴格表情監督清潔工作
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】Tesla首推Cybertruck玩具車 售價極親民一日即售罄
LINE TODAY
汪汪隊下課!6狗狗英雄正式退休 不捨離開領犬員「眼神都是愛」
Styletc TW
素黑|做人沒有苦澀可以嗎?將痛苦轉化為智慧及力量,讓自己更堅強
新閱會 Read For More
【親子鑑定】7歲男童不認真做功課被媽媽責罵 懷疑自己非親生要求驗血認親
MamiDaily
口齒生香:飲食失調迹象口中尋
明報
小熊軟糖拿來泡!TWG Tea全球首創超萌「茶香泰迪」,8款迷人風味泡熱茶、冰飲都好喝
愛料理生活誌
許下佳節心願:La Famille聖誕限定戚風蛋糕系列
dittou
影/花蓮新娘坐「89運兵車」出嫁丟冷氣 網笑:應丟室外機
中天新聞網
超可愛的應景點心!聖誕雪人餅乾
iCook 愛料理
【中文功課】小學功課要從275字「拼出唐詩」 眾家長崩潰投降 高手標準答案:小學必教!
MamiDaily
九龍香格里拉「聖誕奇遇」節日下午茶|聖誕下午茶2024
明報
街知巷聞:走進跑馬地墳墓 聽明治時期居港日本人故事
明報
無定向學堂:放下標籤對立 看懂《教宗選戰》
明報
香港美食:【牛角J登陸啟德!主打抵食一人燒肉!開幕優惠!定食套餐$48起!設11款燒肉+5款限定醬】
香港人遊香港
IKEA全新榴槤牛奶新地杯登場!4款榴槤品種口味/低至$16嘆紅肉/紅蝦/貓山王/黑刺
am730
嘉里酒店賀年糕點禮盒 早鳥優惠七五折 新推班蘭椰汁年糕|著數情報
明報
「無障行者2024」圓滿舉行 逾400名參與者攜手共建共融城市
Yellow Bus黃巴士
【🎄可口可樂 紅色熱鬧聖誕大餐😍Cheers!】
852 FoodVoyage
節日壓力惹焦慮 6劑「疫苗」迎聖誕
明報
中環AIA友邦嘉年華開幕!全新35.8米高機動遊戲+逾30個攤位
am730
抵食聖誕二人餐
Wendysugar扮靚玩樂gogogo
英熙娃娃環遊世界 《魷魚遊戲2》宣傳「泰」厲害!
趣你的News
九龍香格里拉香宮賀年糕點 早鳥優惠七五折 新推開心果年糕、玫瑰燕窩海藻糖椰汁年糕|著數情報
明報
讓鮮花氣息滿溢佳節:Flourish Flower聖誕花圈工作坊
dittou
2024 聖誕禮物│珠寶首飾 美妝香水 健身入門
青山漫步
新北超好拍「鴨鴨地景藝術展」登場!10萬盆花編織大小萌鴨,白天漫步花海、入夜再賞璀璨光雕
愛料理生活誌
能吃能玩多觀察 持續高溫快求醫 孩子發燒 睇反應勿慌亂
明報
知多啲:兒童退燒藥按體重計劑量 忌自行加減
明報
【功課】研究:做功課時間越長成績會越差 專家分享4大方法提升做功課效率
MamiDaily
提前計劃 對抗假後綜合徵
明報
《黑白大廚》學餐阿姨在台北!客座君悅端辣味牛肉湯、安東燉雞多道韓式珍饌,12月底前手刀訂位
愛料理生活誌
澤星寄語:觀影瑣記
明報