開學一個月接連發生學生輕生事件，學生精神健康問題引起社會關注。香港教學交流促進協會九月以網上問卷訪問548名應屆文憑試考生，結果顯示，逾七成人表示因開學而感壓力，逾四成感焦慮。另外，八成人表示最擔憂學業成績。
八成人認為自己沒有充足睡眠時間
廣告（請繼續閱讀本文）
調查又發現，開學後逾八成人認為自己沒有充足睡眠時間，近兩成人日均睡眠僅5小時。考生為備戰文憑試加緊學習，逾九成人擔心備試時間不足。
應屆考生︰加緊補習
應屆中學文憑試考生 Minnie指升上中六後壓力比以往大，因為還有半年便要應付公開試，比較擔心數學科，也開始補習，「我由高中開始補習，一開始只是補數學，但DSE快到，各科都想衝一衝成績，現在也有補習英文，因此經濟開支也大增。」
廣告（請繼續閱讀本文）
協會︰遠離手機減社交比較
香港教學交流促進協會發言人林栢勤表示，應屆文憑試考生可嘗試練習「放空」，遠離使用手機，減少社交比較，「可參考外國不用手機與朋友食飯的挑戰，如果有人忍不住用手機就請食飯。」
原文刊登於 AM730
廣告（請繼續閱讀本文）
睇完新聞，記得追蹤am730以下平台，接收最新、最啱你嘅消息！
Facebook：am730 (https://www.facebook.com/am730hk)
Instagram：am730hk (https://www.instagram.com/am730hk/)
YouTube：am730 (https://www.youtube.com/c/am730video)
༛༒ê||f'ёγ ᝰ ༲ ∂♥ 哩 一代咁屎咁軟弱既
小小野都郁啲就話要放棄想自殺
1小時前
Philip P. H. Wong 成日做埋呢啲調查冇鬼用, 都唔做實質嘢去減少壓力, 年年調查結果都係一樣
6小時前
殺牠死滅🪳 讀屎片暴動最叻
4小時前
顯示全部