生活

阿Sa傳授「三棗水秘方」治經痛 保養好子宮,肌膚年輕10歲!

SundayMore
更新於 2021年03月28日20:22 • 發布於 2021年03月26日10:22

很多女生長期飽受經痛的困擾,都是因為沒痛好好保養它。原來子宮健不健康,我們的肌膚問題便會立即反映在臉上!子宮一旦衰老,皮膚就很容易出現膚色暗沉、鬆弛、色斑、老態等,如果想保持年輕,就一定要先照顧好子宮。早前蔡卓妍(阿Sa)就有跟大家分享了「三棗水」的治經痛方法,而台灣星媽賈靜雯也曾公開過養生飲品,從現在起,養成養宮好習慣吧!

撰文:Rain|圖片來源:photoAC、蔡卓妍IG、賈靜雯IG

阿Sa傳授「三棗水秘方」治經痛|4大行為容易令子宮受寒

廣告(請繼續閱讀本文)
子宮一旦受寒,各種婦科疾病便非常容易出現,更容易引起經痛,所要子宮需要保暖。(圖片來源:photoAC)

子宮和卵巢是女生最重要的生殖器官,所以最需要保暖,子宮一旦受寒,各種婦科疾病便非常容易出現,更容易引起經痛!避免以下4項行為,讓子宮不易受寒:

1.腹部沒做好保暖,經常穿露腰的衣服。
2.吃太多冰冷的食物,如:雪糕、刺身等、喝冷飲。
3.早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝蔬果汁和吃水果。
4.大量攝取寒涼性食物,如香蕉、水梨、橘子、山竹、大白菜、苦瓜、白蘿蔔、生菜沙律等。

廣告(請繼續閱讀本文)

阿Sa經「三棗水」祕方

曾經飽受經痛困擾的阿Sa,後來經朋友傳授了「三棗水」這個保養祕方,才讓經痛徹底消失!

曾經飽受經痛困擾的阿Sa,後來經朋友傳授了「三棗水」這個保養祕方,才讓經痛徹底消失!(圖片來源:蔡卓妍IG)
廣告(請繼續閱讀本文)

「三棗水」做法非常簡單,女生可以天天喝,尤其生理期後喝特別適合。另外,容易過敏,支氣管不好的朋友也很推薦。

阿Sa傳授的「三棗水」祕方,能醫治經痛。(圖片來源:photoAC)

作法:準備3克紅棗+2克南棗+1克蜜棗,將棗中間的籽去掉,放進保溫瓶中,用熱水浸泡半小時便可飲用。

賈靜雯駐顏凍齡秘方 靠喝「紅棗枸杞水」保養子宮

賈靜雯的凍齡秘密就是,每天早上靠喝一杯「紅棗枸杞水」去保養子宮。(圖片來源:賈靜雯IG)

台灣星媽賈靜雯也有保養心得。她的凍齡秘密就是,每天早上靠喝一杯「紅棗枸杞水」去保養子宮,讓自己的皮膚看起來也更年輕!「紅棗枸杞水」不單只能補充水分,紅棗更具有養氣血功效,而枸杞則更有補肝腎、調節內分泌的作用,讓女生的生理機能夠順暢運行,是中醫師們公認的美顏聖品!賈靜雯還特別提醒大家,煮紅棗時要記得把核去掉,否則喝多了帶核的紅棗水會容易上火。除此之外,她一年四季都只喝暖水,所以習慣隨身攜帶著帶著保溫瓶,確保到哪都可以喝到暖水。

提醒大家,煮紅棗時要記得把核去掉,否則喝多了會容易上火。(圖片來源:photoAC)

各位女生都記好了嗎?保養子宮從飲食做起,人人都可以年輕10歲!

更多 生活 相關文章

49歲林志玲曬高抬踢腿照驚艷網民!靠4招維持112cm逆天長腿:每天做10分鐘V字抬腿、吃一種食物!
she.com
【LINE你睇】他愛上一個泳池 她嫁給一個泳池
LINE TODAY
場景真實呈現!入住《怪奇物語》Will的家「Byers’ home」,將你帶入1983年左右的Hawkins
PopLady
小黑熊活捉大魚找媽媽炫耀! 不小心認錯了「兩隻大熊竟然打架了」
Styletc TW
【婚姻大事】準新人交往兩年已籌備下月結婚 婆家卻因女方一個背景突然極力阻止
MamiDaily
【記者生涯】媒體鬥影吸睛靚相年代 靚女Model好相與 (Part 1)
報紙佬
【LINE你睇】菲律賓有間怪酒店 為世界上最大公雞形建築
LINE TODAY
麥當勞加推$36脆香雞翼套餐全新登場 優惠延續四天/指定套餐減$5
am730
太古坊糖廠街市集限定美食預告 崩沙腩波浪麵/焙茶麻糬蛋撻/粉紅芥末青檸雪糕
am730
她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻
幸福熟齡(台灣)
新店關注組|UNIQLO全港第二大分店11月29日太古城開幕 首設UNIQLO COFFEE/兒童圖書區
am730
#1《普通人的財富自由之道》|普通人通往成功的「平凡之路」
10minscoffeechat_hk
迪士尼買一送一|11月9日11AM Klook開搶 香港迪士尼門票人均$311起
明報
【育嬰貼士】未出牙仔BB都需要清潔口腔 防舌苔更培養一個重要習慣
MamiDaily
【聖誕2024】街頭藝術文化渡聖誕
Supermami
小主人不小心踩到貓尾巴! 「貓咬人、狗嚇貓」掀起一連串反應
Styletc TW
【恐報在線】深夜開工被光管滋擾 秘書爆粗竟可鎮邪?
報紙佬
假日好去處最後機會│ 蘇富比現當代藝術拍賣登場:羅斯科與亞洲名家鉅作亮相 公眾開放參觀
青山漫步
歎杯affogato享受悠然下午
明報
鄰居狗狗溫馨邀請 柯基參加牠的生日派對
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】共享寵物烘乾機 離譜生活小智慧
LINE TODAY
KKday雙11大折日 $10機場快線車票/主題樂園買一送一/贏住宿機票/指定時段送$111
am730
蘑菇吞拿魚包
Cook1Cook 煮一煮
遊韓注意|首爾北村韓屋村本月起試行宵禁
明報
大館極簡構圖 聚焦水泥建築粗獷美
明報
走繩索已經難不倒牠! 超狂德牧在家後院上演極限體能王:成功完賽
Styletc TW
戶戶送露天生日派對@啟德Airside 免費歎美食+換限量福袋 寵物都有禮|好去處
明報
留言 1
  • 貓貓
    P 一P圖 即刻後生100 年!!男變女又得 得咗~
    2021年03月27日09:56
顯示全部