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15分鐘肩頸伸展 舒緩和預防肩頸繃緊痠痛 利用瑜伽繩或毛巾訓練肩膀的活動和靈活性 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
更新於 2020年03月17日14:20 • 發布於 2020年03月17日14:11 • Yoga with Olmen
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