影片

如何做三角式? How to do Triangle Pose? 伸展臀部、肩膀、胸部和脊椎並強化大腿，膝蓋和腳踝，刺激腹部器官，舒展背痛 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
更新於 2020年04月18日04:17 • 發布於 2020年04月18日04:17 • Yoga with Olmen
查看原始文章
影片

查看更多 Yoga with Olmen 的文章

瑜伽教室第一集:Namaste 是什麼意思？(Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
初學者如何練習烏鴉式，利用瑜伽磚和毛巾輔助練習，增強手臂和手腕，核心肌肉，改善平衡和專注力 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
30分鐘晨早瑜伽 促進新陳代謝 ，改善柔韌性和力量，減輕壓力 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen

更多 影片 相關文章

♥ 旅行必帶 ♥ 真的有動力帶美容儀嗎？🤔 一盤走天涯多用途彩妝盤🎨 柔焦磨皮蜜粉餅🌫️迷你小巧化妝掃🧹一用愛上卸妝棉🧼隱形眼鏡保濕精華💧 || Dottie Hidee || (含合作內容)
Dottie Hidee
《野狗子：裂頭怪》 #13 毀滅邪教愛嗚會 | PS5 Pro
GamePlayHK短片攻略
STALKER2 浩劫殺陣2 上手前需知 // 電腦唔夠勁都玩到？！ （CC 中文字幕）
遊戲情報科
輻射真相大公開
香港天文台

查看更多 Yoga with Olmen 的文章

5個面部瑜伽抗下垂 助抗衰老凍齡緊緻 （趕走法令紋） ZIIP™ HALO 美容儀器推介，促進肌肉收縮、使肌膚恢復彈性、提升皮膚緊緻度性、減少細紋和皺紋，淡化疤痕和均勻膚色
Yoga with Olmen
0 0