生活

電飯煲燉淮山肉汁|滋補元氣|健脾開胃|翻燉無嘥料

Cook1Cook 煮一煮
發布於 02月03日18:00 • Cook1Cook

食材
豬豬展或冧肉 1-2個
淮山 ½條
杞子 適量
凍滾水或過濾水 3湯匙
作法:
1 :

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豬豬展或冧肉洗淨
2 :

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放入碗中,注入清水至見蓋過瘦肉面,浸20-30分鐘
3 :
如想肉質更加軟腍,可在水中加½茶匙鹽
4 :

淮山洗淨表皮
5 :

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刨皮、切片
6 :

浸在鹽水防止變黑
7 :

瘦肉切成薄片
8 :

電飯煲內加入400毫升清水
9 :

將闊口湯碗放入電飯煲內
10 :

將一個小碗,反吸在湯碗中
11 :

四周及碗上舖上瘦肉片及淮山片
12 :

按煮飯鍵,將淮山瘦肉燉45分鐘,完成後再按鍵再燉一次
13 :

取將湯碗,夾起豬肉及淮山
14 :

小心拿起小碗,燉肉汁即會溢出
15 :

過瀘隔去肉渣
16 :

將豬肉及淮山回湯碗內,加入3湯匙清水
17 :

將湯碗放回電飯煲內,再按煮飯鍵一次,將材料翻燉一次
18 :

洗淨杞子,浸10分鐘
19 :

煮飯步驟結束前約10分鐘,打開電飯煲蓋,加入杞子
20 :
蓋回電飯煲蓋,續燉至至完成
21 :

飲用肉汁,淮山及瘦肉可蘸豉油作餸

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