工欲善其事，必先利其器！夏天將至又是時候開始運動減脂，在近年有不少女生都開始進行 高強度間歇訓練 HIIT（High Intensity Interval Training），但要減脂、增肌的同時，當然也要穿着合適的 高強度運動bra （sports bra）！所以特別為大家從Nike、adidas、PUMA、Decathlon等不同價位的品牌中，挑選出7款$500以下的 高強度運動bra ，為女生們的胸部提供足夠支撐！
撰文：Yuki｜圖片來源：Nike、adidas、Reebok、PUMA、Decathlon
HIIT新手必買！U$500高強度運動bra
高強度間歇訓練 HIIT是在短時間內進行高耗能運動，加上短暫歇息讓身體啟動後燃效應（After-burn Effect）。這樣就能夠令身體在運動後繼續消耗氧氣及熱量，從而降低體脂肪率。由於身體需要進行高耗能運動，所以動作幅度亦都相對較大，胸部的晃動與彈跳，更會造成比實際重量達5倍的力道。所以對女生而言，更需要選擇使用 高強度運動bra ，為胸部提供有效承托。除了能減輕肩膀負擔及壓力的同時，亦能防止胸部因長期受到運動時的猛烈搖晃，而導致受傷或胸部下垂風險。所以今回特別從Nike、adidas、Reebok、PUMA、Decathlon等品牌，挑選出7款$500以下的 高強度運動bra ，讓大家有個更健康的減脂體驗！
高強度運動bra 1. Nike Alpha $329
Nike Alpha專為衝擊力大的活動而設計，能夠為用家帶來完美的貼合感。採用經過改良的「工字背」設計，為用家提供更大更自然的動作幅度。
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高強度運動bra 2. Nike Alpha UltraBreathe 折扣價$449
Nike Alpha UltraBreathe採用超輕網眼布物料，並加入速乾透氣設計，讓用家保持舒適和專注。外接片可將胸部彈跳減到最少，同時增加了額外的承托層，使用家在活動時充滿自信。
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高強度運動bra 3. adidas Stronger For It $499
這款adidas運動Bra Stronger For It能為用家日常訓練提供高強度及塑型承托，設有能適應用家線條的模製罩杯。採用吸汗的Aeroready物料製造，再加入不回彈肩帶設計，可以讓用家在進行高強度間歇訓練、深蹲跳或立臥撐跳的彈跳運動時，享受前未有的舒適感覺。
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高強度運動bra 4. adidas Ultimate $499
adidas這款高強度運動bra Ultimate備有可調式肩帶，以確保服貼身形，更可依照用家需求，為大家在進行 高強度間歇訓練 時提供恰到好處的支撐力，兼顧包覆、舒適及美觀的運動bra。外層採用高彈力透氣網布並以吸汗的Aeroready物料製造，更以再生聚酯做為原料，節省資源同時減少碳排放。
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高強度運動bra 5. Reebok Kireifit AOP $399
Reebok Kireifit AOP高強度運動bra的粗肩帶設計可以減輕肩膀負擔及壓力，同時設在胸部左、右外側的外接片，可將胸部更集中從而將彈跳幅度減到最低。
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高強度運動bra 6. PUMA High Impact Fast Launch B $399
設有可調式肩帶可令High Impact Fast Launch B運動bra更服合身形，胸部中央位疊加入彈力帶延伸至肩帶，可以為胸部帶有更良好的承托力，設計亦都可令胸部更集中從而減少移位機會。
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高強度運動bra 7. Decathlon Cardio Training Zip Up Bra $129
Decathlon Cardio Training Zip Up bra的可調式肩帶與前開拉鏈設計，可方便用家穿脫。搭配輕薄的泡棉罩杯，就算沒有鋼圈亦能提供完美的支撐力，同時背部搭配技術透氣布料，為用家帶來更透氣劍適的着用感，而且在進行高強度運動時，Decathlon這款運動bra與一般內衣相比，更可在運動過程中大大減少達45.4%的衝擊。