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健康長壽運動丨行得愈多愈長壽？！20萬人研究：日行4千步可防早死
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更新於 2023年08月11日10:11 • 發布於 2023年08月11日10:11 • Medical Inspire 醫・思維

健康長壽運動丨行路愈多愈長壽？最新研究證實，每日只要行4000步就可以降低早死的風險，而每多走1,000 步，早亡風險更會逐漸降低，不過最多只到20,000步。 (more…)

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