運動

「熱鬥小馬」Pony Choi 蔡寶欣向紐約馬進發:「跑步要開心,先可以繼續落去」

Fitz
更新於 9小時前 • 發布於 11小時前 • fitz.hk

Pony,中文是「小馬」,也是藝人蔡寶欣的英文名。Pony 令筆者想到卡通漫畫,在電視節目裏,Pony 很多時都是可愛的甜心《小馬寶莉》 (My little Pony),但當換上跑裝後,她就是《熱鬥小馬》的「拉屎藏」,每場比賽都不認輸,最近她更認真到考了個跑步教練證書,從她身上感受到一股熱血。

Pony 將會出戰六大滿貫之一的紐約馬拉松,賽前跟我們談談備戰情況。

廣告(請繼續閱讀本文)

血淌青山公路

廣告(請繼續閱讀本文)

Pony 今年參加過幾場本地長跑賽事,也去過日本參加名古屋女子馬拉松,又參加過越野賽,至年中七、八月左右才正式備戰紐約馬。家住大西北的 Pony,喜愛到青山公路進行長課。但有次由屯門跑到深井時,稍一不慎跌倒,膝頭的血沾滿了鞋襪。Pony 為了要完成課表的訓練,也顧不得傷勢,只是噴些膠布止血,完成剩下的5公里路。

負傷練習當然要付出代價,Pony 被逼休養個多星期,直到9月才繼續備戰。這次受傷,令 Pony 重新思考她的跑步歷程,成績是不是跑步的全部? 專注追求時間,會不會錯過賽道上的風景?

廣告(請繼續閱讀本文)

初馬3小時57分49秒,仍是 Pony 的 PB (個人最快時間)

「以前我一直都好執著PB呢兩個字,我好希望每一次比賽嘅成績一定要好過上一次,無論幾多秒我都要進步。呢次跌倒之後,我發覺呢個心態未必一定正確。練習多咗但狀態未必一定好,更加會忘記比賽中間嘅過程,失卻參加比賽嘅意義。」

Pony 說,她年初參加名古屋女子馬拉松,為了PB全程發力狂奔,沒有留意比賽中途的一切,平白損失了一個難得的體驗。

Pony 說名古屋馬拉松是一次很好的經驗

「必跑一次」的紐約馬拉松

Pony 在紐約馬起跑前五日已經到埗準備

前體育主播伍家謙,跑過多場馬拉松大滿貫賽事,他明言紐約馬給他的體驗,是其他賽事難以匹敵,可說是「未跑過一定要跑一次」。作為首次衝出亞洲的馬拉松賽事,紐約馬拉松對 Pony 來說也別具意義。「我第一隻馬係台北馬,台灣其實冇時差;第二隻就係名古屋,得一個鐘時差:所以12個鐘時差嘅紐約馬,係人生第一次。」

今年紐約馬將於11月3日展開,紐約踏入秋冬季節,時差之外,Pony 更要面對寒冷天氣。「好死唔死,我就揀咗最早班車,我大約五點鐘上車,應該六點半到,但係10:20先開跑,即係要喺戶外企足四個鐘。」不過為此,她已早有準備:「我準備咗五張反光嘅保暖毯,仲有毛巾手套頸巾同其他衫。」她笑言:「我應該會好似個西伯利亞人咁上線。」





雖然在天時地利皆對 Pony 不利,但心情反而較以前輕鬆,「今次嘅目標就係享受比賽,但都有目標時間,希望可以喺四小時十五分鐘左右。」Pony 解釋: 「跑得耐其實都會攰,仲要凍,所以就用一個認真訓練過,然後輕鬆嘅心情去完成呢個比賽。」她更打算一路上拍片記錄:「我又要影相,又要玩,又要食嘢,又要同人講 Give me five,其實好忙。」

老朋友陪伴上戰場

Pony 裝備上都是 New Balance 的贊助,試過了 New Balance 不同款式的跑鞋,Easy Run 有 1080 V13 和 V14,也有 Tempo Run 所穿的 Rebel V4。至於比賽,Pony 腳上一雙 SC Elite V4,已陪伴她征戰多場比賽,坦言「關係已十分親密」,可說是她的「老朋友」。

Pony 這隻「熱鬥小馬」享受完紐約馬拉松之後,還有滿滿的計劃。她明年最大目標,就是完成100公里樂施毅行者。現時她已經組成四人隊伍,預計明年將全力投入山林,再作新嘗試。

The post 「熱鬥小馬」Pony Choi 蔡寶欣向紐約馬進發:「跑步要開心,先可以繼續落去」 appeared first on Fitz 運動平台.

查看原始文章

更多 運動 相關文章

「熱鬥小馬」Pony Choi 蔡寶欣向紐約馬進發:「跑步要開心,先可以繼續落去」
Fitz
詹皇之子Bronny今第3度亮相只打7秒
NOWnews 今日新聞
游泳世界盃|何詩蓓200自再封后 同項3站全勝
體路 Sportsroad
Gobert被隔扣情緒失控鎖喉對手
NOWnews 今日新聞
無論係水晶宮定係拜仁,奧利塞都會根據比賽當日波衫顏色揀返對應顏色波boot
足球仁 Football Yern
英超︱艾摩廉落實成曼聯新帥 本月11日履新 24日「地標」領軍征葉士域治
明報
坦哈格發公開信感謝曼迷支持
Royce Sports 曼聯費格遜
消息:拜仁對波圖龍門迪奧高哥斯達無興趣,呢位葡萄牙龍門唔會係出年夏天加盟拜仁
足球仁 Football Yern
嘴綠連番痛批雷霆!直言:他們要拿出嚴肅感
NOWnews 今日新聞
道奇2好手將成自由球員!喊話:不想離開
NOWnews 今日新聞
羅德恐拒提前放令和怪物 夢幻合體大谷要等
NOWnews 今日新聞
Edwards遭網質疑出手太多三分!怒嗆:X他們
NOWnews 今日新聞
大谷想要10連霸 強運Smith也會待10年
NOWnews 今日新聞
COROS PACE PRO 運動手錶 | AMOLED 顯示屏幕38小時GPS續航力
Fitz
乒乓球|黃杜配阿曼挑戰賽奪銀 男女雙4強止步同得季軍
體路 Sportsroad
魔術慘了!班凱羅右側斜肌撕裂傷 復出時間還沒譜
中天新聞網
關鍵分遭主審誤判!周天成罕見發文喊話BWF 揭露2年前「曾有記者被威脅」
中天新聞網
香港六人板球賽|港隊一勝一負晉級8強 周六爭入盃賽準決賽
體路 Sportsroad
好甜蜜!大谷攜真美子現身道奇奪冠遊行
NOWnews 今日新聞
影/大谷翔平罕見烙英文!被問要不要脫衣服 他傻笑:Never
中天新聞網
大谷捧盃搭機回洛杉磯!曬愛犬睡眼惺忪萌樣 道奇11/2辦冠軍遊行
中天新聞網
道奇奪冠搭愛國者飛機回洛杉磯 這架飛機疫情期間幫美國一個大忙
中天新聞網
史奈爾下半季防禦率校正回歸 決定投身自由市場「爭取球員生涯最大約」
中天新聞網
助大谷創盜壘紀錄 道奇奪冠恐加速他被挖角
NOWnews 今日新聞
公鹿99:122不敵灰熊 近期已吞下四連敗
NOWnews 今日新聞
影/ 史上第6人!K湯3分數達2500顆 距大嘴米勒一步之遙
中天新聞網
籃球|7年任期男籃未見起色 姚明辭任中國籃協主席
體路 Sportsroad
游泳|何詩蓓世盃新加坡站200自封后 橫掃3站金牌戴王冠
明報