夏日炎炎，女生們想自信展露白滑肌膚，先要想辦法對付身上毛髮。除了參加脫毛療程外，不少人選擇在家中自行脫毛，例如剃毛、脫毛膏和蜜蠟等，近年更出現家用脫毛機，借助儀器更快捷方便地除掉毛髮。Medical Inspire請來袁明慧醫生，為大家分析各種脫毛方法利弊，並附上安全脫毛貼士，擺脫「飛毛腿」和「毛毛手」的困擾。
拆解5個家中脫毛方法
1）剃刀：用剃刀刮毛方便簡單，痛楚亦相對較少，但要注意衛生，剃毛前可先用酒精消毒剃刀，同時要小心控制力度，以免刮傷皮膚。至於有人說毛髮會越剃越粗，袁醫生解釋毛髮尖端較幼細，用剃刀刮除後，剩下的毛髮就會顯得較粗，這只是視覺上的誤差。
2）脫毛膏：除毛膏是利用化學性原理，溶解毛髮中的蛋白質，使毛髮變得柔軟而達到脫毛效果。雖然過程無痛楚，但由於含有酸性化學物，可能刺激皮膚，如本身屬於敏感肌，更易出現過敏紅腫的情況。3）蜜蠟：蜜蠟脫毛的原理是將蠟塗抹於皮膚上，將黏著的毛髮連根拔起撕走，適合用來對付較頑固的毛髮。但過程中可能件隨強烈疼痛感，也有機會造成皮膚損傷，產生色素沉澱。4）拔毛：拔毛是袁醫生最不建議的脫毛方法，因為拉扯過程會傷害毛囊，還可能扯斷毛髮，令髮根部分留在毛囊內，導致毛髮倒生，甚至阻塞毛囊而引起發炎。5）脫毛機：脫毛機是一種光學儀器，可分為彩光（IPL）和激光（laser），分別屬於寬頻彩光源及單頻光源，兩者同樣針對毛囊的黑色素。分別在於激光可以破壞毛囊組織，達到脫毛效果，而彩光則是令毛囊進入休眠狀態，減慢毛髮生長。雖然激光脫毛較快見效，但能量較強，對皮膚的刺激亦較大；至於彩光相對脫毛效果較慢﹐但釋出的能量較為溫和，所以一般家用脫毛機都是採用彩光技術。
袁醫生表示，除了光學脫毛，其他脫毛方法只可暫時除毛，無法維持長期效果，需要每隔一段時間反覆除毛。不慎傷及皮膚，有機會引致毛囊發炎及毛髮倒生，因此不能掉以輕心。
家用脫毛機使用須知
想更有效解決毛毛困擾，脫毛機成為不少女生首選，但使用上有不少注意位。「操作不當，例如釋出的能量太強、重複照射皮膚部位等，都有機會灼傷皮膚，令色素沉澱和留下疤痕，雙眼亦可能照射到強光，造成刺痛不適。」袁醫生特別提醒，如果本身膚色較深，表皮層的黑色素較多，脫毛部位周邊的皮膚也會一併吸收彩光，容易造成灼傷。另外，處理敏感部位的毛髮時要小心：「例如脫毛機用於面部時，可能令眼睛接觸到強光而造成傷害。而比堅尼位置毛髮較粗和濃密，加上皮膚嬌嫩，對彩光反應強烈，需要控制儀器能量，不能一味求快。」
安全脫毛小貼士
想減低健康風險，需要揀選專業又有效的家用脫毛機，例如來自有信譽品牌和通過安全測試。「若因貪平而忽略脫毛機質素，容易引致健康問題，例如儀器不能緊貼皮膚、未有濾光片控制光源波長等，最終得不償失。作為用家，亦要掌握正確使用脫毛機的方法，達至最佳效果。」對於初接觸人士，可以選擇智能家用脫毛機，例如具備感應裝置，機頭必須緊貼皮膚才會發出閃光，避免意外漏光，還能因應膚色而調節彩光強度。新式脫毛機亦提供不同燈頭，可針對面部、比堅尼位或腋下等位置使用，部分更配有濾光片，減少皮膚受傷的機會，讓脫毛過程更安全。袁醫生補充，不論哪一種脫毛方法，都有機會刺激皮膚，最重要了解自己的皮膚狀況，例如皮膚敏感人士，不宜接觸過多含化學成分的脫毛產品。她建議先用於小範圍皮膚觀察，測試有否過敏問題，如有疑問，最好還是咨詢醫生意見。