迎接春天，天氣回暖兼潮濕，雨水驟來，一方面容易發霉，滋生黴菌（霉菌），黴菌會帶來健康問題，特別是對於有過敏、呼吸系統疾病或免疫系統較弱的人士特別易受影響；二來蛇蟲鼠蟻開始出來活動，想驅蟲只可使用殺蟲劑？本文集合防潮防蟲錦囊，分享家居防潮法對付回南天氣，解決潮濕困擾，以及3種天然方法助大家輕鬆驅蟲。
天氣逐漸潮濕，最怕衣物難乾，家中又有一陣陣「噏」味，而且天花板、牆身多黑色小點冒出來，着實讓人頭痛。究竟這些黴菌（霉菌）是甚麼？對身體又有沒有影響呢？
「黴菌」是依賴已死的有機物質而生存的極微細真菌，可存活在室內和室外環境。室內內黴菌不但對食物、紡織物、皮革及各類建築物料造成破壞，亦會影響用戶的健康。霉斑通常呈深色，但也有其他顏色。可以憑「發黴」或「潮濕」的氣味察覺黴菌的存在。黴菌屬主要的室內微生物之一，可以影響人體健康，它會產生肉眼看不見的微細孢子，當吸入黴菌孢子和粒子，或接觸到霉斑，對黴菌敏感的人士可能會產生過敏反應。除過敏或刺激性反應外，其他症狀並不常見[1,2]。
患有遺傳性過敏或非遺傳性過敏的人，如置身在有黴菌生長或潮濕的樓宇內，都會增加產生過敏反應及非特定症狀（如頭痛）的風險[2]。根據世衛及美國疾病控制與預防中心（CDC）數據顯示，置身在有黴菌的環境中度過了一段時間後，亦可能會出現以下症狀[3]：
- 刺激皮膚或眼睛
- 發熱
- 疲勞
- 噁心
- 頭痛
- 失眠
- 黏膜刺激（mucous membrane irritation）
- 病態綜合症（sick-building syndrome）等
如何預防家中發霉？
黴菌可能有多種不同的顏色，如灰色、黑色、綠色、黃色或橘色，有些黴菌更會散發腐朽、霉味或泥土氣味。一般而言，黴菌大多生長在潮濕處，包括地下室、浴室，因此控制水分是防止黴菌在室內滋生的關鍵，同時保持家中的清潔、通風亦同樣重要。美國國家環境保護局（EPA）建議將室內的濕度控制在60％以下。[4]。
對付霉菌5大秘訣[4,5]
- 在室內環境中並無實際可消除所有霉菌和霉菌孢子的方法；控制室內霉菌之增長是控制潮濕。
- 修理水問題或漏水的來源，防止霉菌。
- 減少室內濕度（至30-60%）以減少霉菌的增長，方法為：
- 使浴室，乾衣機和其他產生潮濕來源通風抽到外面
- 使用空調和抽濕機
- 增加通風
- 任何時候煮食、洗碗或清潔時，使用排氣扇
- 在24-48個小時內清潔和乾燥任何濕的建築材料和傢俱，以防霉菌的生長。
- 霉菌幾乎可在任何地方找到；它們可在任何有潮濕的地方生長。霉菌亦可在木材、紙、地毯和食物上生長。
家居防蟲方法話你知
蟎蟲、跳蚤、蟑螂都是常見的家居害蟲之一。跳蚤是一種寄生蟲，帶有大量的病菌，被跳蚤咬後往往導致皮膚病或傳染病的問題。而塵蟎則是主要靠進食人體的死皮為生的蟲類，常寄生在床鋪、棉被、竹蓆等，有可能令到過誘發過敏性體質人士有皮膚敏感，出現紅疹、痕癢等症狀。
至於蟑螂，本港常見的有美洲蜚蠊、澳洲蜚蠊和德國蜚蠊，其身體表面帶有病原體，有機會令人出現食物中毒、噁心、嘔吐和腹瀉等；而排泄物和蛻下的外殼亦含有一些致敏原，可令人出疹子、流眼水和打噴嚏。
究竟有哪些絕招可以趕走這些害蟲？[6]
天然防蟲方法｜#1 KO蟑螂
把1小碟胡椒粉和1小碟辣椒粉拌混，然後可以撒在廚房排水口，又或者牆角的縫隙，由於粉末混合後散發的辛辣味道，有助驅趕蟑螂，這樣蟑螂便不會經過撒了粉的地方。
天然防蟲方法｜#2 KO跳蚤
可以在家中種植薄荷，憑其獨特的氣味驅趕跳蚤。
天然防蟲方法｜#3 KO蟎蟲
把棉被或地氈拿到在戶外曬太陽當然是理想做法，但並非人人也有足夠地方晾曬的，若然不方便的話，可能考慮利用熱力原理，在棉被或竹蓆上先鋪上濕毛巾，再利用熨斗來回熨，每個位置持續熨久一些，從而讓高溫蒸汽來殺死蟎蟲。與此同時，毛巾能吸附蟎蟲的屍體和蟲卵或糞便，不過就要記得在過程中不時清洗濕毛巾，保持潔淨了。
此外，你也可以使用除蟎吸塵機，定時清潔被鋪或衣物。其原理是透過振動和吸力，拍打並吸走塵蟎，配合UV紫外光燈殺菌，保持被鋪和衣物乾淨衛生。 Smartech UV除蟎吸塵機SV-8118 Harrow-HT-VC616UV熱風除蟎吸塵機 德國寶MKC-103除蟎殺菌吸塵機 吸塵機特點
2層過濾：金屬塵隔及HEPA濾網
有齊吸力、振動及UV紫外光燈殺菌
4米電源線、易拆式清洗
高端HEPA(H12)級別濾芯
15W特大紫外線燈管
強勁吸力消滅蟎蟲、真菌孢子及細菌
G12強勁摩打，旋風吸力吸走塵蟎及致敏原
UV殺菌燈除蟎同時深層清潔
過熱保護自動感應微動技術吸塵機售價 【57折】HK$398 【67折】HK$468 【9折】HK$1,062 了解詳情 了解詳情 了解詳情
參考資料：
1. 香港環境保護署《室內霉菌的管理》
2. 香港環境保護署《室內霉菌與你》
3. "Mold and health", Medical News Today
4. 美國國家環境保護局《你應知道關於霉菌的十件事》
5. City of New York《如何預防和去除家中的黴菌》
6. 房協長者通
Text：Fion