健康

【皮膚】形狀不規則脫皮礙觀瞻 身體現啡斑或是汗斑

活好的 So Fit So Good
發布於 2023年12月04日12:43

雖然已經入冬,但有時天氣潮濕悶熱,胸前、臉或頸可能會出現汗斑。汗斑會在皮膚產生白色或咖啡的斑塊,摸起來有點粗糙,還可能會輕微脫皮,破壞你的白滑皮膚,有外觀瞻。如何預防汗斑?如何治療汗斑?

台灣醫生胡怡萱在台灣食藥署網站「食藥好文網」,以及台灣皮膚科醫生陳昱璁在其facebook撰文,解答大家有關汗斑的問題。

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汗斑是一種皮膚感染病,又被稱為「變色糠疹」,致病原因是皮屑芽孢菌在皮膚上增生。這種真菌平常也存在人體皮膚上,但當環境溼熱和皮脂分泌旺盛,便適合皮屑芽孢菌在皮膚大量增長,影響皮膚的黑色素,造成不規則形狀的咖啡色或白色斑塊,形成汗斑。

視乎體質皮膚狀況

既然每個人身上都有皮屑芽孢菌,為什麼有些人會有汗斑?有些人沒有?這關乎體質及皮膚狀況:

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1.體質:青春期皮脂分泌旺盛的年輕人、免疫力較低,如糖尿病患者、需化療、使用免疫抑制劑者、本身表皮的皮屑芽孢菌菌量較多的人,都較易出現汗斑。

2.皮膚狀況:愛運動的男性與在室外工作的人,皮膚表面容易積存汗水。衣服的質料也會影響皮膚乾爽程度,如棉質衣服,因棉質容易吸收水分,但無法快速將水分排乾,便容易令皮膚表面積滿汗水,引致汗斑。

油多汗多部位出現

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汗斑較容易出現在出油多、出汗多的身體部位,如臉、頸、胸前、後背、腋下等,少數會延伸到後頸、手臂。大部分人通常沒有感覺,有些人可能會覺得痕癢,皮膚輕微脫皮及變得粗糙。

汗斑較少因為直接接觸而傳染,但如果皮膚常處於流汗、較悶熱的狀況,就可能會被他人傳染。

遠離汗斑3大貼士

  • 必須避免皮膚持續在出汗濕熱的狀態,當皮膚流汗時應盡快用擦乾,不要讓汗水留在皮膚上。
  • 如果衣服有汗水,也應盡快更換,保持衣物乾爽。
  • 選擇吸汗且排汗迅速的質料作衣服,如聚酯纖維吸汗又快乾。

如果汗斑症狀初期且輕微,面積也不大,可用藥膏治療。身體必須保持乾爽、穿著寬鬆及易乾衣服,並加強清潔汗水。若汗斑面積過大、反覆發作、或單用藥膏效果有限,就可同時用藥膏及口服抗黴菌藥,抑制皮屑芽孢菌生長。

(參考資料:台灣醫生胡怡萱、台灣食藥署網站「食藥好文網」、台灣皮膚科醫生陳昱璁facebook)

原文刊登於活好的So Fit So Good

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