野外可說是成長中的小朋友最合適的活動場面,既令他們鍛煉體魄,也可以多點接觸大自然,脫離他們愛不釋手的電子玩具。不過,行山遠足等野外活動,也是容易受傷的活動,基本技巧必不可少。
TTR毅行教室,開辦「暑期兒童越野跑訓練班」,向9至12歳兒童,教授基本的行山、遠足,以至越野跑的技巧,課程內容包括:
- 上落山技巧及跑步呼吸
- 夏天如何在戶外的酷熱天氣下安全訓練
- 在雨中怎樣面對濕滑的路面
- 怎樣發揮團體精神
課程由 TTR毅行教室 KK 陳國強設計,並由 Cosmoboys 及 TTR 成員帶領。
TTR毅行教室 2019暑期兒童越野跑訓練班
日期
星期二班: 16/7、23/7、30/7、6/8
- 星期六班: 20/7、27/7、3/8、10/8
時間: 09:00-12:00
名額: 20人
費用: $320
集合及解散: 大潭水塘道休憩處 (雅柏苑側)
導師 Cosmoboys 及 毅行教室成員
課程總監 KK Chan 陳國強
* 家長須陪同小朋友到達集合地點,並準時於解散地點接回學員 *
** 報名後家長須簽署「家長同意書」,並於第一課開課前,交予毅行教室 **
扣除成本開支後,收入將用作支持毅行教室開辦講座及免費課程等日常營運。(請使用以下表格報名)