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運動

[TTR毅行教室] 2019暑期兒童越野跑訓練班

Fitz

發布於 2019年06月18日01:39

野外可說是成長中的小朋友最合適的活動場面,既令他們鍛煉體魄,也可以多點接觸大自然,脫離他們愛不釋手的電子玩具。不過,行山遠足等野外活動,也是容易受傷的活動,基本技巧必不可少。

TTR毅行教室,開辦「暑期兒童越野跑訓練班」,向9至12歳兒童,教授基本的行山、遠足,以至越野跑的技巧,課程內容包括:

  • 上落山技巧及跑步呼吸
  • 夏天如何在戶外的酷熱天氣下安全訓練
  • 在雨中怎樣面對濕滑的路面
  • 怎樣發揮團體精神

課程由 TTR毅行教室 KK 陳國強設計,並由 Cosmoboys 及 TTR 成員帶領。

TTR毅行教室 2019暑期兒童越野跑訓練班

  • 日期

  • 星期二班: 16/7、23/7、30/7、6/8

    • 星期六班: 20/7、27/7、3/8、10/8
  • 時間: 09:00-12:00

  • 名額: 20人

  • 費用: $320

  • 集合及解散: 大潭水塘道休憩處 (雅柏苑側)

  • 導師 Cosmoboys 及 毅行教室成員

  • 課程總監 KK Chan 陳國強

* 家長須陪同小朋友到達集合地點,並準時於解散地點接回學員 *
** 報名後家長須簽署「家長同意書」,並於第一課開課前,交予毅行教室 **

扣除成本開支後,收入將用作支持毅行教室開辦講座及免費課程等日常營運。(請使用以下表格報名)

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