每年秋季，SADS HK 香港遺傳性心律基金會 (心律會) 都會舉行「SADS慈善行山遊」，提供一個有完善規劃，並有專業嚮導的遠足活動，幫助市民建立良好而健康的生活習慣。同時，也希望藉此機會，宣揚關注心臟健康的訊息。

今年「SADS慈善行山遊2019」我們會走到有「香港大學後山」之稱的龍虎山，途經松林廢堡，參觀戰時歷史遺跡，更可以盡覽港島西、薄扶林之寧靜海景。路線緩緩上斜，中途有不少休息點及景點，最適合一家大細親親大自然。

SADS慈善行山遊2019

日期: 11月24日 (星期日)
集合時間: 早上9時45分
集合地點: 香港大學百周年校園內西區二號食水配水庫外
(於香港大學站C1出口，屆時將有義工指示）
解散地點: 山頂淩霄閣
路線: 香港大學 → 龍虎山 → 松林廢堡 → 山頂花園 → 淩霄閣
距離: 約4.7公里 (適合初次行山者及家庭樂)
需時: 預計為2小時 (視乎天氣及實際情況)

路線圖

路線難度

路況佳，以上山為主

免費報名參加; 但支持SADS HK慈善工作，建議捐款額為HK$100。

網上捐款連結
http://www.sadshk.org/zh/donate_form.php

或可於活動日即場捐款
*捐款$100或以上可獲慈善收據以申請扣稅

報名表格

路徑特點

山徑設備完善，路況極好，沿途有不少休息地點。
具有歷史價值，松林廢堡是二戰時代遺跡。
龍虎山為港島西面最高山嶺，可飽覽薄扶林一帶的寧靜海面。

建議個人裝備

舒適運動服裝，運動鞋，帽，風衣，最少2公升水，簡單糧食，防曬用品，雨具，防蚊用品，個人藥物

活動備忘

是次活動為戶外活動，請參加者跟從工作人員指示，若因參加者違反工作人員指示而發生意外或招致任何損失，主辦單位及工作人員一概不會負責
請勿自行離隊
若有任何身體不適，請第一時間通知工作人員
保持郊野環境，請參加者將垃圾帶走
路線沿途沒有補給點，請準備充足及良好裝備。工作人員有權因參加者準備不足而拒絕該名人仕參加是次活動
活動前一晚請有充足睡眠及休息。工作人員有權因參加者身體狀況欠佳而拒絕該名人仕參加是次活動
參加者請自我評估身體狀況，並注意心臟健康

參加者請自我評估身體狀況，並注意心臟健康。

主辦: 遺傳性心律基金會(SADS HK Foundation Limited)
協辦: Rover Adventure 嶺航戶外歷奇

有關 SADS HK 遺傳性心律基金會

遺傳性心律基金會(SADS HK Foundation Limited) 為香港註冊慈善機構 (IR# 91/12815)，隸屬於1991年成立的非牟利國際組織「SADS基金會」，與世界各地如英國、加拿大、澳洲等分會，履行共同使命，去拯救生命和預防年輕人心臟性猝死。自成立5年以來，每年舉辦各類型活動以引起市民對心臟健康的關注，宣傳有關「突發心律失常死亡綜合症」(SADS) 的資訊及警號。