長暗瘡的原因很多，可是你有想過是因敷面膜導致嗎？不少女生在敷面膜時，做了以下五個壞習慣之一，都足以引發爛面效果，絕對要立即戒掉！
1. 敷面膜前肌膚沒有清潔乾淨
徹底潔面後，不少女生就立即敷上面膜，其實肌膚還未準備好的！正確方法是用爽膚水溫和擦拭肌膚，褪走軟化了的死皮，確保毛孔順通無阻，最後才敷上面膜，皮膚才易於導入和吸收面膜的營養。否則在髒兮兮的臉上敷面膜，沒長暗瘡才怪！
2. 敷面膜前狂用精華
有不少貪心又貪快的女生，愛在敷面膜前，先塗上其他精華，以為可同時間吸收滿滿的營養。可是這做法未必所有皮膚都承受得了，太多的補給反令毛孔 overloaded ，有機會長出暗瘡來！
3. 敷面膜到處走吸塵
善用敷時間做其他事，相信是都市女生的壞習慣。不過，敷面膜可是給自己的 Me Time，好應該安靜和放鬆下來！如果要走來走去做執拾的話，更容易令面膜吸塵，遭殃的就是面膜底下的肌膚！
4. 敷面膜後沒有清理一下
敷面膜後面上仍留有許多精華？如沒有好好清理一下，那些精華反成為堵塞毛孔的阻礙物！其實在敷面膜的過程中，肌膚已經充份吸收了精華，水份都飽和了，留下來的精華液最好輕輕印走，否則會影響後續保養品的吸收，更容易會長出暗瘡！
5. 敷面膜次數太頻密了
女星們為了工作時上妝貼服，都會日日敷面膜，做定水份儲備！不過對一般人而言，天天敷面膜其實會難以吸收，甚至會加重毛孔負擔，長出暗瘡來！另外，一些面膜精華質地過於黏稠或刺激，過度頻繁使用也會影響肌膚呢！一般而言，一星期敷一次面膜已經很足夠！
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