正接受14日隔離的藝人崔碧珈，每日都有新花樣放上網娛樂大家，今次教大家做運動，着上Sport Top大騷事業線及纖腰，身材fit到爆。佢拍片親身示範瘦腹不瘦胸，波濤「胸」湧，十分養眼。佢話每朝起身花6分鐘做10款腹肌段練動作，留言：「平時如果趕時間我只會做6分鐘，但如果時間許可，我就會每款做三至四組，等於係18至24分鐘左右。」
要有好身材，除咗做運動，飲食都好重要，佢話依家採取生酮飲食，每日一餐，留言：「我呢14日嘅隔離餐單係一日一餐，每一餐係豬手和菜心或手掌咁大嘅芝士，另外我會飲大量嘅水和黑咖啡。」
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