DC反英雄小隊《自殺特攻：超能暴隊》（Suicide Squad）評價麻麻，風頭甚至被原聲帶蓋過，更被電影公司下令即時reboot洗底，相當慘烈，唯一可取之處相信就是帶挈瑪歌羅比（Margot Robbie）上位，在戲中演活小丑女癲喪特色的她獲開拍獨立電影，在《猛禽暴隊：解瘋小丑女》（Harley Quinn: Birds of Prey）再次展現性感身材，原來跟足以下5招就做到，不過事先聲明，真係要有超凡意志力先做到……
16:8「間歇性禁食」 荷李活近年興起「間歇性禁食」（intermittent fasting），與過去絕食減磅的做法不同，間歇性禁食即指每日只有特定時段可以進食，其餘時間都要忍口，當中瑪歌羅比就偏愛「16:8禁食法」，包括睡眠時間在內禁食16小時，剩下的8小時就跟足餐單進食，長時間禁食的原理是以身體不攝取食物，去增加燃燒脂肪的時間，是不少超模及女星都熱捧的減肥法。
不一定要避開碳水化合物 不少減肥人士見到碳水化合物都會耍手兼擰頭，其實身體每日都會消耗一定熱量，只要均衡飲食，食住瘦完全冇難度。根據瑪歌羅比的營養師透露，瑪歌早上多吃黑莓粥或含大量纖維的蔬果汁；午餐食白肉配糙米或蔬菜；晚餐則會選擇番薯配海鮮或米粉煮的火鍋，減肥飽肚兩不誤。
謝絕加工食品兼戒糖份 碳水化合物以外，很多時糖份才是真正的致肥元兇，瑪歌羅比過去受訪曾透露為了在公開場合保持最佳體態，她在一連串電影宣傳活動前，都會有一段時間戒甜，即禁飲含糖飲料及朱古力等，亦會禁食含大量飽和脂肪的加工食品，非常嚴謹。
每朝遊水練出結實線條 來自澳洲的瑪歌羅比熱愛水上活動，愛到每朝起身都會遊水，瑪歌早上醒來先游泳45分鐘，之後緊接再做普拉提運動（Pilates），配合跳繩及跳彈床等運動收緊身體線條，除了既定的健身課程外，又會寓操練於娛樂，明時跳舞及打網球，還有自拍攝《自殺特攻》時期便愛上的拳擊，真係少啲毅力都做唔到。
