牙黃、牙漬問題對不少人造成困擾,除了影響外觀,亦有機會損害牙齒健康。牙齒為什麼會發黃?預防牙黃有什麼方法?香港大學牙醫學院助理院長梁超敏話你知。
牙黃有什麼因素?
牙齒發黃可分為外在及內在因素,外在因素多為進食含色素的食物或飲品,如咖啡、茶,使色素積聚在牙齒上;刷牙刷得不乾淨,牙菌膜積聚在牙齒上,都會使牙齒發黃、有牙漬。
內在因素方面,牙齒會隨年紀而變黃,黃色的象牙質(被琺瑯質覆蓋、牙冠的第二層組織)亦會隨年紀增厚;另外象牙質上的琺瑯質變薄,底層較黃的象牙質也會外露,令牙齒顯得愈來愈黃。梁超敏補充,牙黃是正常生理現象,但亦有一些疾病或藥物會令牙齒發黃,例如在牙齒成長期接觸到四環素,會令牙齒變黃。
對抗牙黃4招
要減低牙黃的機會,梁超敏教大家4個方法:
‧盡量減少進食含色素的食物或飲品,以及減短進食含色素的食物或飲品的時間
‧避免經常進食酸性食物,減少琺瑯質被酸蝕的機會
‧避免刷牙時過分用力,減少琺瑯質被刷去的機會
‧可找牙醫洗牙和清除牙漬
文:何芍盈 cyho01@mingpao.com
牙齒健康篇:
‧酸性食物飲品傷牙齒?牙醫提醒:飲完果醋檸水要漱口 睡前勿飲
【生活百科】:link.mingpao.com/48095.htm
更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm