端午節要食粽，仿佛是每個香港人都知的端午節習俗。但為甚麼要在農曆五月五日食粽？為甚麼端午節要划龍舟？大家最直接想法當然離不開古人屈原，但原來「端午節」歷史可能比戰國更久還！以下N個端午節習俗，當中有不少已被大家遺忘，不妨趁這機會了解下身為四大傳統之一端午節的故事吧。
端午節真的跟屈原有關？「五月五日」才是主角！
提起端午節，當然少不了屈原。相傳屈原因不受國家重用被流放、眼看國家處於危難又無能為力的情況下，於五月五日投江自盡。一眾百姓為了找到到他的屍身，開始划舟出江，「打鑼打鼓」的找他；同時又為免江中的魚食他，就將一個個以竹葉包裹的飯糰，亦即「粽」投到江中。魚會否因而不食屈原，大家也不知道，但是食粽、划龍舟，就變成了大家日後過端午節必做的習俗。
但原來早在屈原前，民眾就有了「端午節」。因為古時大家都認為「五月五日」，踏入夏天、蟲蟻等毒物紛紛現身，也為人們帶來了病疫，當日也有了「惡月惡日」的別名。當然，那時候同時衍生出了很多禁忌，而端午節的習俗也跟這些脫不了關係。
端午節習俗#1 食粽子
最深入民心的習俗，定少不了食粽！現在粽子的款式變化多樣，跟當時的竹葉包飯糰可是有了天淵之別。
只是大家近年對健康的關注度提升了不少，除了過去大受歡迎，包了多款名貴食材的「奢華系」粽，現在也了健康素粽的選擇。你今年又會還哪款端午節粽子過節？
端午節習俗#2 扒龍舟
一年一度的龍舟大賽，絕對是大家過端午節最期盼的活動。大家都相信，扒龍舟可以幫助全年順境，對早期是漁港的香港而言，可是非常重要！久而久之，扒龍舟也成了香港人過端午的重要習俗之一。
端午節習俗#3 游龍舟水
有否發現，在端午節那大，泳褲池、海灘都會比平常更熱鬧？因為大家也會趁這天「游龍舟水」。
跟扒龍舟類同，大家都相信游龍舟水也可以帶來好運，加上到了農曆五月，游水也有助消暑，令游龍舟水成了大受歡迎的端午節活動。
端午節習俗#4 收拾衣物
「未食五月粽，寒衣勿入櫳」這諺語很多人都聽過吧。意即在農曆五月前，天氣未穩定，仍有轉涼的可能，但當食了端午節粽子，意味正式踏入夏天，大家終於可以「換季」，將冬天的衣物、棉被收起。
端午節習俗#5 驅毒避疫
前文提過，有「惡月惡日」別名的端午節，當中最重要的一個任務就是「驅毒」，所以有連串的行動，像是掛菖蒲、艾草等植物；食五黃（黃瓜、黃鱔、黃魚、鹹蛋黃及雄黃酒）等清熱、補氣解毒的食物。只是到了現代，大家對這方面也不再講究。
端午節習俗#6 避邪
除了食物、蟲類會引致生病外，古人們相信當中還有瘟神、惡鬼的影響，所以在這諸事不宜的一天，還需要下一番避邪的功夫。像是為小朋友準備五彩縷、掛鍾馗畫、祭拜神明等等。跟驅毒避疫一樣，這也是被大家逐漸遺忘的習俗。
端午節習俗#7 立雞蛋
跟前面習俗不同，這習俗沒有任何避疫驅邪作用，也起不了紀念的作用，那就是立雞蛋。有傳因五月五日是一年中陽氣最重的一天，如果成功令雞蛋站立，就代表那一年都會行運。雖然沒有任何科學根據，但今個端午節，不妨趁趁熱鬧，挑戰一下吧！
日本也有端午節？
端午節是中國四大傳統節日之一，但原來日本也會過端午！大家記憶中的鯉魚旗，就是慶節活動之一。只是到了後期，日本棄用舊曆，同時具有菖蒲節、男孩節別名的日本端午節，就改了在新曆五月五日當天。
而日本也有具當地特色的粽子；關西地區有三角粽、鹼水粽，而關東地區則會以柏餅代替。
加上赤飯、鯛魚的應節食品，有機會在五月初到日本，一定要試試！
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