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生活

海帶豆腐湯

DayDayCook日日煮

更新於 2019年08月18日01:00 • 發布於 2019年08月18日01:00

夏天是減肥的好季節,今天就給大家帶來一道清爽可口又能夠清熱減脂的海帶豆腐湯。

烹飪時間:10分鐘

食材

雞蛋2隻 、鮮冬菇3個、大蔥1棵、味噌2湯匙、海帶20克、軟豆腐180克

步驟

步驟1:把豆腐切成小塊。

步驟2:海帶要洗乾淨後瀝乾,切成絲備用。

步驟3:大蔥切絲,香菇切片

步驟4:大蔥切絲,香菇切片

步驟5:雞蛋打發後。備用。

步驟6:用高火先把一鍋水燒開,加入味噌。攪拌到味噌完全融化。轉中火把味噌湯燒開。

步驟7:最後,用小火,加入雞蛋。加雞蛋的時候要輕輕攪拌,這樣就可以做出美麗細滑的蛋花了。即成。

步驟8:即成。

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