現在愈來愈少漫無目的地空閒著的時間，從前搭車返工放工時你會坐著沒事做，或是睡覺或是看風景，現在大部份人除了睡覺，其餘時間都是拿着手機，手機從此成為人們解悶的工具，與我們渡過很多苦悶的日子，例如排隊等位食飯時、等待遲到的朋友時、面對著話不投機半句多的陌生人時，手機總能把我們的腦袋填滿。
起初我也頗享受手機為我解悶的日子，漸漸當我在空閒時自然地拿起手機，把這個動作變成習慣時，這個習慣便猶如吸毒一樣。手機的確能夠帶給我們歡樂，就像我近期很喜歡看有關電單車的資訊，每次打開Instagram便有源源不絕的圖片自動彈出，當中的新鮮感帶給我很多快樂。
但看了數個月後，便發現很多有趣的圖片也曾經看過了，開始對這些圖片感到厭倦，理應不想再看，但偏偏因為已經上癮，所以又周而復始地把圖片再看一次，一看便看了個多小時。最恐怖的是，我不再是為了解悶而看這些圖片，而是明知半小時後要出門工作，但一旦打開Instagram，手指便情不自禁地不斷撥著手機屏幕，更看到不願停止。
這種不能自制的困惑，讓人拿起手機便有一種痛苦的感覺。可是這還不算最恐怖，最可怕是當我無時無刻也在看圖片，令我的精神開始減弱，時刻也感覺疲倦，本來屬於腦袋的休息時間，卻變成不斷看手機圖片。有時更會因為看不到新圖片而感到煩躁，與吸毒上癮的症狀同樣纏繞。
相信和我一樣中了毒的人應該有很多，解毒最重要是與人分享，說出自己的問題，因此我希望與同樣上癮的人分享我的感覺，同時亦坦白承認我已經上癮，希望在我能還回清白之身時，再和大家分享。若你還未上癮，便要以我為戒，小心上癮。
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