對於經常長時間要坐於辦公室工作的女生,就算身形纖瘦兼且早餐、午餐食量再細都好,但食完即坐都一樣難逃會有「中央肥胖」困擾,想趕走小肚腩,唯一辦法就是每日返到屋企勤力啲做多啲Core Exercises(核心肌群訓練),鍛煉番腹部嘅優美線條,炎夏要着露腰衫或者Bikini都無有怕。
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