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青春是每個人最想珍藏的事物，只是時間的流逝從來就 不是我們能掌控，慢慢失去的活力，悄悄長出的細紋，逐漸老去的事實總會令人感到非常惶恐。其實想要保持青春的色彩，想要在生活中實現逆生長也不是不可能的 事。只要找對了最適合自己的減齡方法，持之以恆，就一定能先凍齡再成功減齡！
牡羊座
減齡方式：充足睡眠
無時無刻都能展現出迷人的活力，牡羊的行動力實在是太強了，不管走到哪裡，都能成為最引人目光的焦點。白天的活動量太大，要想減齡，牡羊需要好好的恢復體 力，擁有充足的睡眠，不僅能幫助牡羊補充能量，還有助於調節身體機能，促進排毒養顏。只要能維持良好的睡眠品質，牡羊就能一直散發出最燦爛的活力。
金牛座
減齡方式：堅持運動
金牛是一個喜歡思考，喜歡美食，但是卻比較宅的星座。每天吃很多營養的補充品確實不錯，也能保持充足的睡眠，但最適合他們的減齡方式就是運動了。不管學習 或是工作有多忙碌，也要給自己制定一個運動計劃，並且堅持每天鍛煉身體。運動可以消耗掉多餘的熱量，強健身體，身體健康了，心情才會開朗，也就能保持年輕 有活力的樣子。
雙子座
減齡方式：用心護膚
情緒老是變來變去，很少有人能跟上雙子的步調，整天都處在高度忙碌狀態，雙子根本就沒有那種閒情逸致好好保養自己的皮膚。所以，最適合雙子的也是最直接的 減齡方式，那就是多花一點時間和心思在護膚上。洗臉、保濕、防曬、敷面膜，每一個步驟都需要多一點耐心，把護膚當作是一件快樂的事情來做，減齡的效果絕對 會相當明顯。
巨蟹座
減齡方式：放空自己
只不過因為下雨天，不得不改變出遊計劃，巨蟹就能想太多而自尋煩惱。總是在這種小事上裝滿憂鬱的巨蟹，如果要想成功減齡，就要學會放下心中那些不必要的憂 鬱。在忙碌與疲憊的生活中，選一個沒有人打擾的空間，徹底的放空，徹底的放鬆下來，遠離嘈雜的喧鬧，找回心靈深處的平靜，老去的步伐也會跟著緩慢下來。
獅子座
減齡方式：裝萌
有著令人著迷的獨特王者氣質，獅子散發出自信與霸氣，給人的印象也常常有點嚴肅。好面子的獅子，就算受了傷，受了委屈，也要倔強的假裝堅強。這種倔強實在 太耗精力，只會加重心理負擔。獅子在為人處事上其實可以試著裝萌一點，對著戀人撒撒嬌，對著朋友幽默一點，保有活潑的心境，一定能為獅子減齡不少。
處女座
減齡方式：學會傾訴
生活中有太多的不完美，而處女又是一個追求完美的星座，得不到滿足的那種難受，就常常折磨著處女。他們如果不把這種不滿的情緒發洩出來，就會促使他們的心 態愈加老去，表現出來的當然也就沒有活力。最適合處女的減齡方式就是學會傾訴，有什麼不滿都大方的傾訴出來，心裡的壓力減低了，外貌年紀也會顯得更小一點 哦！
天秤座
減齡方式：簡單一點
天秤給人的感覺好像蠻簡單的，其實他們的心思卻很複雜，與人相處時總是想著要如何平衡雙方的感受，常常為別人考慮太多，為難了自己。簡單複雜化就是天秤加速老化的一個重要因素。要想成功減齡，天秤只要凡事看簡單一點，想的也簡單一點，對減齡將有很大的效果。
天蠍座
減齡方式：開發興趣
對生活認真，對自己負責，做事很專注的天蠍，是很容易在事業上闖出自己的一片天，但是在生活中，感情上的小事上卻會非常容易鑽牛角尖。一旦鑽牛角尖，天蠍 就會很低落，甚至令人難以靠近。對於他們來說，減齡的最佳方法就是開拓興趣，多交一些朋友，多參加一些熱鬧的活動，心情開闊了，逆生長將不是夢！
射手座
減齡方式：均衡的飲食
射手的生活其實是充滿了歡聲笑語，因為他們有著一顆容易發現美好的心，就算在逆境中，也能發現樂趣。最適合他們保養青春的減齡方式，其實就是均衡飲食，畢竟玩樂消耗掉他們太多精力，只有均衡的補充營養，才能維持健康的身體機能。平時多喝水，多吃水果，當然就能容光煥發了。
摩羯座
減齡方式：多微笑
為人處事比較固執的摩羯，面對生活中的不順，總是才下眉頭，又上心頭。總是情不自禁逼自己做得更好，更優秀，以致於他們看上去比同年齡者顯得更老成。最適 合他們減齡的方式就是要多一點發自內心的微笑，就算遇到不順也要學會轉移消極情緒，每天微笑多一點，也會顯得更年輕一點。
水瓶座
減齡方式：多和樂觀的人相處
喜歡與人交朋友的水瓶，想要成功減齡，那就是每天都快樂多一點，多結交一些正面思考，心態樂觀的朋友。因為和這樣的朋友在一起，水瓶就能吸收到更多的積極能量，這樣一來，就算工作不順，感情受挫，也就能一笑置之，維持住自己應有的漂亮姿態了。
雙魚座
減齡方式：保持美好的幻想
有美夢，卻在現實面前變得愈來愈不安，愈來愈脆弱，雙魚總是極易人未老，心已老，因而常常加速容貌的衰老。要想控制住衰老的速度，最適合雙魚的減齡方式其 實就是要保持住所有美好的幻想。幻想一場一見鍾情的浪漫邂逅，幻想自己中大獎，每天做一個美夢，雙魚便會發現，童心未泯是一件值得驕傲的事。
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