【明報專訊】疫情未見明朗，回辦公室工作遙遙無期，臨牀心理學家提醒，企業除了留意員工在工作層面的適應度，亦應關顧員工的心理健康，多給予員工支持，共渡時艱。
身兼企業教練的明德醫療中心註冊臨牀心理學家陳慶滿指出，WFH一段長時間後，部分人由於無法與外界接觸，覺得孤獨、被孤立、未能達到公司要求，或欠缺承擔責任的感覺，從而出現沉悶、煩躁、不安或情緒低落問題，影響集中力、記憶和認知能力。他強調：「大家一定要知道這是暫時安排，不是永久。不妨多着眼於WFH的優點，如提升工作自由度、節省交通時間。知道了好處，人的忍耐力會提高。」
微調WFH期望 勿追求最高效率
WFH效率未必能媲美在辦公室工作。陳慶滿建議企業領袖可稍微調低對員工WFH的效率期望，「不是要完全放鬆，但不應太苛求，要求員工達到平時辦公效率就不太合理」。領袖不妨多發表鼓勵說話，例如表揚WFH時表現良好、順利處理客戶要求的員工，提升士氣。
要在家中發揮最佳效率，陳慶滿提議，可將較花腦筋、具挑戰的工作安排在最精神的早上時段，下午則集中處理較簡易輕鬆的工作。
