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生活

廚餘大翻身 變身美味豆奶湯

on.cc 東網

更新於 2020年02月25日04:00 • 發布於 2020年02月25日04:00 • on.cc 東網
豆乳亦即豆奶,蘊含豐富蛋白質、鈣、鐵及多種維他命,大家可以加入喜歡的野菜、菇菌、腸仔或煙肉等材料煮成湯羹。(設計圖片)
豆乳亦即豆奶,蘊含豐富蛋白質、鈣、鐵及多種維他命,大家可以加入喜歡的野菜、菇菌、腸仔或煙肉等材料煮成湯羹。(設計圖片)
用料很簡單,洋葱、生菜最百搭,可選擇港式豆漿,或跟足日本人使用未經調味的無調整豆乳。(互聯網)
用料很簡單,洋葱、生菜最百搭,可選擇港式豆漿,或跟足日本人使用未經調味的無調整豆乳。(互聯網)
把蔬菜切粒後用牛油炒香,味道更佳。 (互聯網)
把蔬菜切粒後用牛油炒香,味道更佳。 (互聯網)

隔夜餸可以翻熱繼續食,但蔬菜放過夜不但會失去爽甜口感,也會變黃影響賣相,那食剩的蔬菜應該怎樣處置才不會浪費?IG:dokin.s.setuyaku就分享了一個用野菜製作的食譜,只要將濕濕碎碎的甘筍、洋葱、生菜等材料與豆乳煮成濃湯,就能化腐朽為神奇,廚餘立即變成美食。

材料:

豆奶、水 各200毫升

生菜 1/6棵

洋葱 1/2個

白玉菇 1/3包

牛油 10克

雞湯粒 1粒(隨意)

腸仔、鹽 適量

做法:

1.將生菜、洋葱、香腸、白玉菇切粒。

2.用牛油炒香。

3.加雞湯粒及清水攪拌。

4.最後倒入豆奶,煲滾後以鹽調味。

網址: https://www.instagram.com/p/B8C3BTLBrqb/?utm_source=ig_web_copy_link

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