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科技

實測入門級按摩槍 機身輕盈最啱OL鬆一鬆

LINE TODAY

發布於 2019年05月29日10:07 • 邱家雪

按摩槍上年在運動界彈起,不少跑友都喜歡在訓練後「開槍」,用來紓緩肌肉痠痛,而人氣品牌Theragun早前就推出了一款輕盈版的liv按摩槍,機身僅重2.5磅,更加便攜,用起來也更省力。不過配件只得兩款按摩頭,偏向為入門級用家而設,至於性能方面又如何呢?等LINE Today記者為大家開箱實測一下。

Theragun最近推出超輕盈的liv按摩槍(售價$2,799),黑白色的機身簡約型格。
Theragun最近推出超輕盈的liv按摩槍(售價$2,799),黑白色的機身簡約型格。

與專業級的G3 Pro型號比較,liv機身明顯輕巧得多,不過仍保留了三角形握柄的設計,用家可以用不同握法去調較按摩槍的角度,憑一人之力也可以輕易按摩到肩膊、手臂、小腿和大腿等位置。機身輕自然更省力,女生也可以一手掌控,最重要是不用左手幫右手按完,右手又要幫左手按。

另外,它的槍頭震幅為16mm,可輸出約30磅壓力,記者試用按摩槍放鬆大腿四頭肌時,輕放在腿上已經有強烈的震動感覺,力道非常足夠,足以應付平日運動後紓緩肌肉繃緊或痠痛。

按摩槍配有兩款槍頭、充電器及收納袋。
按摩槍配有兩款槍頭、充電器及收納袋。
按摩槍機身輕巧,使用時更加省力。
按摩槍機身輕巧,使用時更加省力。
三角形的握柄方便用家以不同角度按摩。
三角形的握柄方便用家以不同角度按摩。

按摩槍力度雖然強勁,但它的嘈音也不小,如果在辦公室或家中等室內環境使用,或會滋擾到其他人。而且單一的頻率和力道也未能夠因應用家個人需要,或者不同身體部位作出調整,或會影響放鬆效果。對專業運動員來說,liv的按摩模式就稍欠變化,不過對於只要求紓緩工作疲勞的打工仔或OL等入門級的用家,已經相當有用。

機身只有一個按鍵控制開關。
機身只有一個按鍵控制開關。
手柄上的燈顯示電量,而充滿電池則需要45分鐘。
手柄上的燈顯示電量,而充滿電池則需要45分鐘。
按摩槍只得兩個按摩頭配件,分別是標準圓球和減緩器。
按摩槍只得兩個按摩頭配件,分別是標準圓球和減緩器。

無論是專業運動員或普通用家,使用按摩槍想也要注意以下幾點,首先,按摩槍應避免骨頭、關節和頸部位置,初上手的用家可以由大肌肉按起,例如大腿、小腿和手臂,緊記不要一開始就壓在肌肉上再開機,有機會刺激到肌肉更加繃緊,較好的做法是先開機,之後再慢慢貼近肌肉,循序漸進地適應。

除了紓緩運動後的痠痛,其實運動前也可以使用按摩槍輕輕按大約30秒,以喚醒肌肉,提升運動表現。用家亦可下載Theragun的手機App,當中介紹了如何配合按摩槍放鬆不同部位,也有教導用家一些簡單的拉筋方法,提醒大家不要忽略伸展的重要性。

新手可先針對大腿的大肌肉使用按摩槍。
新手可先針對大腿的大肌肉使用按摩槍。
經常打電腦的上班族多按肩膀位置。
經常打電腦的上班族多按肩膀位置。
Theragun的手機App教用家如何透過拉筋和按摩槍,伸展並放鬆身體不同部位。
Theragun的手機App教用家如何透過拉筋和按摩槍,伸展並放鬆身體不同部位。

Theragun liv衝擊治療按摩槍
售價:$2,799
銷售點:Weareready.hk Concept Store及各指定零售商、LOG-ON網上商店

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