BB突然情緒不穩,放聲大哭,或不願入睡,靚太可能感到心煩。不妨放鬆一點,深呼吸一下,然後試試以下7招,相信可以幫你瞬間氹掂BB。
1. 尋找BB喜愛的聲音
BB對聲音很敏感,在他鬧情緒時,讓他聽鍾愛的聲音,自然有助他回復平靜。這些聲音不限於有穩定情緒作用的白噪音(White Noise),或與羊水同一頻率的風筒和吸塵機聲,可能簡單如把玩膠袋而發出的聲音,或爸媽玩口水聲,BB已非常喜歡。
萬一靚太未留意到BB的特別喜好,也可在Youtube、Google Play或App Store以「安撫 BB」或「安撫」等關鍵字來搜尋,都能找到不少安撫BB的聲音的影片和程式。
2. 餵哺母乳
餵哺母乳時是BB和靚太最親密的時刻,亦是BB情緒最平靜和安穩的時候!所以當BB哭個不停的時候,靚太可嘗試以餵母乳來穩定BB的情緒。
3. 讓BB吮個夠
BB 4個月大左右,會開始出牙仔,BB可能因此令情緒變得不穩定。讓BB吸吮和輕咬,能平伏BB的情緒。靚太可以為BB準備一些可吸吮的物品,如奶嘴、奶樽、牙膠等。
4. 做有「Beat」靚太
BB喜愛有節奏的重複動作!靚太有節奏和規律地輕輕搖擺BB,有助令BB忘記恐懼感與擔憂。
5. 分散BB注意力
BB大喊或情緒不穩時,靚太可給予他一些BB玩具,或帶BB到另一個地方,用新鮮感來分散他的注意力,忘記嚎哭。
6. 增加BB安全感
BB喜歡安全感,喜歡被包圍的感覺。靚太在BB大哭時,除了緊抱BB來哄他,還可以用被子或睡袋來包裹他,增加他的安全感。夏天天氣炎熱,可使用透氣度高、薄身的被子或睡袋。
7. 靚太按摩
靚太輕輕為BB按摩,可以令BB更安心。如果BB在餵食後大哭,可能是在進食時吸入太多空氣,產生了胃氣,因而感到不適。靚太可以輕輕搓揉寶寶的背部,替他紓緩不適感。
Text_Cyrus
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