早前教大家要揀啱時間食好西,今日不如深入一點,IG@debumi_yuu_diet就針對肥胖部位對症下藥,唔想某部位變肥,以下食物一定要少食為妙!
膊頭:豚肉、酒
背部:天婦羅、薯片、炸薯條、炸日式薯餅
手臂:生忌廉、意粉、冰品
腰:忌廉芝士
胃腩:米飯、南瓜
肚腩:麵包、麵、乾果
臀部:冬甩、根菜、醬汁
大髀:蛋糕、甜品、高糖食物
小腿:肉類、鹽分
腳板:冰品
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