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生活

全素「芝士」通粉

on.cc 東網

更新於 2019年06月20日07:00 • 發布於 2019年06月20日07:00 • on.cc 東網
驟眼看跟一般Mac & Cheese無異,但芝士卻換成多種蔬果調成的醬料,雖然沒有拉絲效果卻一樣好味。(互聯網)
驟眼看跟一般Mac & Cheese無異,但芝士卻換成多種蔬果調成的醬料,雖然沒有拉絲效果卻一樣好味。(互聯網)
用鹽水煮腍通心粉。(互聯網)
用鹽水煮腍通心粉。(互聯網)
煮熟薯仔、甘筍和洋葱。(互聯網)
煮熟薯仔、甘筍和洋葱。(互聯網)
與蔬菜高湯、杏仁、椰奶、酵母、薑黃粉、檸檬汁等材料攪勻。(互聯網)
與蔬菜高湯、杏仁、椰奶、酵母、薑黃粉、檸檬汁等材料攪勻。(互聯網)
把打好的醬汁與通心粉混合。(互聯網)
把打好的醬汁與通心粉混合。(互聯網)

Mac & Cheese在美加非常受歡迎,所謂Mac其實就是Macaroni,簡簡單單用芝士焗通心粉,溶化的芝士汁滲入通心粉內,每一口都散發着香濃芝士味。IG@vix_yum近日就分享了一款全素Mac & Cheese,話明全素當然不含蛋奶和芝士,想知無芝士的「芝士」通粉用了甚麼材料來煮?就要學嘢了。

https://www.instagram.com/p/Byfg_IoA_Di/

材料:

通心粉 2 1/2杯

薯仔粒、洋葱、杏仁 各1/2杯

甘筍 1條

蔬菜高湯 3/4杯

椰奶、酵母 各1/4杯

檸檬汁 1湯匙

蒜粉 1/4茶匙

薑黃粉 1/2茶匙

鹽、豆蔻 各少許

做法:

1. 煲滾熱水,加少許鹽調味,煮通心粉10分鐘。

2. 用熱水烚薯仔粒、甘筍粒及洋葱10分鐘。

3. 將雜菜隔水,與蔬菜高湯、杏仁、椰奶、酵母、檸檬汁、鹽、蒜粉、薑黃粉和豆蔻用攪拌機拌勻。

4. 淋在通心粉上,拌勻即成。

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