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生活

今晚食乜:啖啖肉蟹鉗蒸蛋

on.cc 東網

更新於 2019年10月18日07:00 • 發布於 2019年10月18日07:00 • on.cc 東網
蒸蛋上面是肉厚紮實的原隻蟹鉗,加上雞湯與雞油煮的醬汁,吃起來滑嘟嘟又鮮甜。(郭凱敏攝)
蒸蛋上面是肉厚紮實的原隻蟹鉗,加上雞湯與雞油煮的醬汁,吃起來滑嘟嘟又鮮甜。(郭凱敏攝)
材料包括蛋漿、鰹魚湯、雞油、雞湯、肉蟹鉗及生粉水。(郭凱敏攝)
材料包括蛋漿、鰹魚湯、雞油、雞湯、肉蟹鉗及生粉水。(郭凱敏攝)
肉蟹鉗汆水,用刀背略拍蟹鉗殼,只保留蟹鉗最尖殼部分。(郭凱敏攝)
肉蟹鉗汆水,用刀背略拍蟹鉗殼,只保留蟹鉗最尖殼部分。(郭凱敏攝)
蟹鉗放入蒸爐蒸約8分鐘備用。(郭凱敏攝)
蟹鉗放入蒸爐蒸約8分鐘備用。(郭凱敏攝)
蛋漿注入鰹魚湯拂勻。(郭凱敏攝)
蛋漿注入鰹魚湯拂勻。(郭凱敏攝)
將煮好的黃雞淋在蟹鉗及蒸蛋面即成。(郭凱敏攝)
將煮好的黃雞淋在蟹鉗及蒸蛋面即成。(郭凱敏攝)
Tony指肉蟹的蟹肉入秋後紮實飽滿,用蒸的方法烹調,可以保留蟹肉的原汁原味。(郭凱敏攝)
Tony指肉蟹的蟹肉入秋後紮實飽滿,用蒸的方法烹調,可以保留蟹肉的原汁原味。(郭凱敏攝)

秋天是菊黃蟹肥的季節,啖啖肉的肉蟹更是肉鮮飽滿。金鐘一間5星級酒店的行政總廚黃平強師傅(Tony)指,肉蟹每逢入秋後,肉質最為鮮味,其中蟹鉗部分的肉紮實清甜,要保留其原汁原味,蟹鉗不妨先汆水後去殼,只保留鉗尖部分的蟹殼,再蒸至剛好熟。至於蒸過蟹鉗的蟹水,則可用來調校成鰹魚湯,令蟹的鮮味與蛋汁融合。此外,亦可以雞湯及雞油煮成的黃油代替醬油,令蒸蛋入口更嫩滑。

材料(2人分量):

蛋漿 120克

鰹魚湯 240克

雞油 20克

雞湯 30克

肉蟹鉗 2隻

生粉水 少許

做法:

1. 肉蟹鉗汆水,用刀背略拍後去殼,只保留蟹鉗最尖殼的部分。

2. 將蟹鉗放入蒸爐蒸約8分鐘備用。

3. 蛋漿注入鰹魚湯拂勻,分別注入兩個小碗內,蒸約5分鐘,放蟹鉗在面。

4. 雞油加雞湯煮滾後,加生粉水煮至濃稠,淋在蟹鉗及蒸蛋面即成。

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