五色蔬菜湯-減肥必飲

食材
甘筍 1條 (切絲）
粟米 1條 (拆粒）
金菇 1包 (切段）
紫菜 1塊
乾木耳 2塊
蛋 1隻
有機雞湯 1000ml
水 400ml
作法:
1 ：

乾木耳浸水30分鐘後切絲
2 ：

3 ：

有機雞湯和水煮滾，加入甘筍，粟米，金菇，木耳小火煮10分鐘，轉大火加入紫菜煮2分鐘，加入蛋液拌勻即成。