減肥風氣一直盛行，如果減得健康當然無妨，但有很多女生為了減肥而盲目節食，節食得自己身體也出現毛病，那就得不嘗失。現年24歲的英國女生Hannah Gane曾受厭食病困擾超過10年，近年靠著運動終得以痊愈，編輯問她患病過後最大的領悟時，她表示：「現在重新活過來了」
父親抑鬱自殺成厭食症導火線
Hannah表示自己從小都身體健康，小時候也沒有特別吃很多，兄弟姊妹身體一直都沒大恙。父親是個農民，媽媽則是全職美容師，一家人的運動量都很大，而且也不是那種天生痴肥、超重的家庭，她形容自己一直都活在一個幸福家庭裡。
然而，當她去到13歲時，人生出現重大轉變，那就是父親患上嚴重抑鬱症，最後更不幸自殺，幸福的童年突然來個翻天覆地的轉變，令他們一家不得不搬離，逃離一切不愉快的事。
因為父親的死，令Hannah覺得世上所有事情都已不在她的控制之中，而食物好像成了她唯一所控制的事。她自小都很喜歡食物，甚至喜歡上計算卡路里，也會有本簿記下自己吃過的食物，但從來都沒有限制過自己飲食。但自從父親自殺死後，加上初上中學的壓力，厭食症突然爆發。
她憶述當她在朋友家量體重時，覺得自己跟別人不一樣，就決心想減肥，故從那時起就限制自己卡路里的攝取，病態地每一天都在磅重，就是希望自己的磅數能夠下來。
病情反覆10年 從沒遇過合適治療
初中時母親終發現有不妥，遂即帶她求醫。經過由頭到腳仔細的檢查，醫生診斷她患上飲食失調，並表示她再不能如此下去，但當時她的心態只是想抗衡，抗衡那些不認同自己的人。當時Hannah更被要求加入英國一個專為飲食失調問題提供服務的組織，不過她形容那段時間是一個惡夢。
在接受輔導員的過程中，因為自己體重過輕，故當時僅15歲的她不被允許上學。每隔天輔導員就會前來探訪，但每次探訪都非常不快樂，因為當她體重再減輕時，會被輔導員大聲怒罵，但反之體重有所增加時，卻又不會得到讚賞和認同。
所以每當輔導來的時候，她都會狂喝4公升的水，目的就是希望體重可增加多一點，避過捱罵，但眾所周知，飲水過多都是會損害身體的。她形容當喝完4公升水後，頭像浮起來，不能思想，雙眼變得模糊，而輔導員又常會遲到，將她的痛苦延長。
最可笑的是，當時她的媽媽都已經跟輔導員有表示過，她是透過喝大量水來增重，但那些輔導員並沒有理會，也沒有提供實質的幫助。最終就是她設法找醫生寫封信來證明她能夠上學，才能回到學校去，逃避輔導員的折磨。幾經辛苦，Hannah在沒有100%出席率的情況下也能考上大學，不過，想不到的是大學生活卻成了她厭食症的第二導火線。
厭食症被誤診精神病
初期，Hannah也想大學生活活動精彩、健康，奈何修讀本來自己喜歡的法律時，因課業太繁忙，日子還得非常大壓力，不停浪費時間、浪費人生，覺得自己由最頂尖的法律系學生，跌成最底層的一個，令她又再一次失控，那時身邊沒有人能助她，求助無援，孤單的她形容那時的厭食症情況最厭重，也感覺到自己快要死。她每天都見著自己的體重下降，不能上樓梯，不能從地板上抬起頭，甚麼事都做不了。幸好，母親的拯救，帶她立刻去醫院求醫，卻想不到掉進第二個地獄。
她在醫院逗留顟5個星期，那段時間她很努力將醫院給她的每口食物都吃下，當她以為可以出院回家的時候，一個精神科醫生前來主動提出「幫助」，以為可以有希望，怎料又是另一個惡夢的開始。Hannah待在精神病院的2個月裡，她形容此生不想再回去！因為在那個地方，她不被允許洗澡，24小時全天候被關在一間只有一扇窗的「密閉空間」裡。
為了脫離那個地方，她只能無奈接受，接受他們所有的治療，要她躺在病床睡覺便睡覺，坐輪椅便輪椅，吃下每一口他們所給的食物，就是要證明自己沒有精神錯亂。最終，通常其他患者要在那地方要起碼待四個月，她只是兩個月終能成功離開。
折磨10年 運動是真正救藥
離開精神病院後，她重回大學的Year 2，但病情卻仍不停復發，一直反覆去到完成3年大學，連畢業時她的體重還是過輕。可幸的是，完成了學業反而讓她的人生鬆一口氣，加上透過朋友認識了健身教練，成為她真正痊愈的神藥。
畢業後的Hannah重新審視自己的人生，她想長大，想活出更好的人生。教練帶Hannah上gym room，一對一的陪她做運動，由起初連樓梯都上不到，慢慢增加身體的流動性和行動性，順著各種重力訓練增加肌肉量，就在2019年，成了她人生最大的轉捩點，從那個真正的厭食症患者，靠著運動、營養飲食和營養補充品體重漸漸回升，肌肉和脂肪都增加不少，從相片所見她的身形也好了很多，更考獲了健身教練專業執照。
Hannah表示自己受著厭食症困擾多年，也曾經不斷被數字充斥人生，所以到今時今日，她也不願透露自己最輕時的磅數，因為她覺得：「數字對於其他同樣受著厭食症困擾的人相當危險。」因為厭食症的人就是每天都非常介懷自己的磅數。現時Hannah身體上看來已經痊愈，但心理上還是猶有餘悸，雖然沒有厭食症，但卻患上強逼症，會經常覺得自己雙手骯髒而洗手，但她明白當自己愈想追求更好生活，追求健康，就需要將自己的心理質素提高，簡單如克服「骯髒」這概念。
雖然她自己也表明現時的自己不是最佳的狀態，比如前一天過得糟糕，另一天她也會有想放棄的念頭，但她卻努力著自己要克服，因為時間會過去，時間會讓你變得堅強，人要繼續向前。現在的Hannah自覺自己是個完全不同的人：「我重新活過來了，現在的我更強大、更快樂，也更推動自己達到目標。我每天都努力追尋自己的夢想，也非常期待未來的成果。」
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