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生活

魚腥草雙果淮山瘦肉湯

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2020年02月26日08:28 • YeungMa

食材
魚腥草 適量
蘋果 3-4個
無花果 約6粒
生曬淮山 8-10片
南北杏 約3湯匙
豬瘦肉(可以不加) 適量
陳皮 2塊
作法:
1 :

魚腥草洗淨,水浸30分鐘,瀝水備用。 無花果洗淨剪開,蘋果去皮去芯切件。 陳皮用清水浸軟刮瓤,乾淮山洗淨。 南北杏洗淨浸水約15分鐘備用。 豬瘦肉汆水備用。
2 :

將所有材料凍水落先煲約1.5小時(除魚腥草外)。
3 :

最後15分鐘才落魚腥草便成,我用高壓煲則先煲約10分鐘,喝前加入魚腥草再煲15分鐘便成。最後可加入適量的鹽作調味。

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