皮膚敏感真的會令人很困擾,舒淇更曾因爲皮膚敏感暫別演員生涯。有指,舒淇常被皮膚敏感的問題困擾,身為演員的她因為拍戲,每天要上妝,而且時間非常長,令到皮膚遲遲不能復原,加上疲情關係令不少人都因長時間戴口罩導致皮膚敏感,不如我們一齊看看如何面對皮膚過敏吧!
撰文:Kathy|編輯:Sylvia Liu|圖片來源:Instagram、微博
舒淇皮膚敏感 曾暫告演員生涯
舒淇曾因皮膚敏感而告別演員生涯,在之後復工解話當年只因皮膚敏感才有話樣私決定:「其實我只是暫休,不是退休。醫生已警告要休息不能一直拍戲,臉一直過敏紅腫好不了,我要努力把這毛病醫好,謝謝關心!請大家不要想太多!」。
女神經常受皮膚敏感困擾,早前也曾在Instagram透露皮膚再次過敏。特別在現在的非常時期,武漢肺炎(新冠肺炎)絕大部份的人都長期需要戴住口罩 進行日常生活,所以皮膚敏感問題會比起日常更加嚴重。
了解是否皮膚敏感
轉季時分加上現時的疫情,便是皮膚敏感的高風期,但很多人都不清楚怎樣才是皮膚敏感,如果你面對以下3項皮膚問題的其中1-2項,便是潛在的皮膚敏感人士:
1. 皮膚出現發紅、痕癢
2. 臉部水分不足
3. 突發性爆瘡情
舒淇皮膚敏感 6招改善皮膚敏感
如果面對同樣情況,不用怕,只要悉心護理,皮膚會很快復原,以下有6招可以有助改善皮膚敏感!
1. 選用抗敏護膚品
護膚品可以選用含丹參、金銀花、菊花、綠茶等天然成份,它們都有抗過敏的作用。
2.勤力防曬
雖然皮膚敏感,但都要注意防曬,而在選用防曬時,要避免化學成分,如Avobensone及Octyl Methoxycinnamate等,以物理性防曬代替,如Titanium dioxide或Zine Oxide等。
3. 不宜磨砂
敏感性皮膚的表皮層相對較薄,因此不宜做磨砂及蒸面。
舒淇皮膚敏感 偏方食療
薏米綠豆百合粥(減輕粉刺、濕疹、風疹)
需要薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。為了洗凈百合苦味,先去百合內膜,加鹽輕捏。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
4. 戒致敏食物:
大麥、小麥、包點、甜點、蛋、奶類等這些食品都容易引發敏感,所以戒口是必要的事項。除此之外,亦可以做驗血測試,清楚知道自己有沒有其他食物也會引起敏感,亦能一起戒掉。
5. 喝天然植物油
根據自然療法治療師建議,喝油可以保護腸道,及滋潤皮膚,同時為皮膚修復提供原材料。每天1-2匙天然植物油即可,但每個人的體質有異,如有任何疑問還是查詢家庭醫生最安全。
6. 運動 35-40分鐘
運動可幫助身體排汗、排走毒素,加強身體的抵抗力,以及加快血液循環。一星期最少2-3次,運動完請盡快清潔身體,以免汗水長時間停留在皮膚表面,保持清爽。
如果面對皮膚敏感,應學舒淇多加休息,而且在沒必要的時候不要上妝,讓毛孔暢通,令皮膚有足夠休息,自然可以更快復原。