時常會聽到很多女士說如何Keep Fit，她們每分每刻都在想有哪些方面可以著手將自己Keep到最Fit，由吃東西到運動、由運動到睡覺，甚至由睡覺到如何呼吸都不放過，但看她們的身型卻是一點都不fit。所以，並不是一個人不斷說要Keep就代表她fit。
保持愛情健康同樣重要
而且，平常我們只會聽到很多人用很多時間去探討自己的身體如何能夠fit，卻沒有聽到多少人會花時間去研究如何Keep relationship fit。
相信你也不曾聽過有女士會說用甚麼方法去Keep着男朋友對她的愛，即使有，都肯定沒有像Keep body fit花那麼多心思和時間。
其實Relationship和身體一樣都是要keep才會fit，至於如何keep relationship fit，我稍後會說到，但首先，你必須要有這樣的槪念，你必須要有心去了解relationship都是要keep才會fit。
壞習慣破壞愛情
為何relationship都要keep fit？先用身體來做比喻，為何你的身體不fit？因為你有些不好的習慣，例如吃得不夠好、睡得不夠好、運動不足夠等等⋯⋯
以卡路里來說明，就是你會肥皆因你intake的卡路里比output的多，於是你就會肥。
Relationship都一樣，當你苛索的愛多於你付出的愛，你的感情就會開始變「肥」，所以你要有好的關係就要付出相應的愛，而不是不停地向對方要，這樣你倆的關係才會愈來愈Fit。
至於Keep relationship fit該抱甚麼心態，以及該如何實行keep fit計劃，就要留意我未來兩篇文章了。
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