最近人人都為自己的健康感到擔心，不論精神上、空氣、食物通通都出了隱憂，想知道自己是否健康，可以參考手指甲上的月牙查自己的身體有哪裡需要特別注意喔！
奶白色：正常，表示精力強壯、體質好、身心健康。
偏紫：容易有心、腦血管問題以及血液循環不良、供血供氧不足、腦動脈硬化。
偏暗：較常見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。
偏灰白：脾胃消化的吸收功能受到影響，容易引起貧血、疲倦乏力。
偏粉紅：與甲床顏色分界不清，臟腑功能下降、體力消耗過大、陰虛陽亢，再不注意就有可能引起糖尿病啦！
月牙面積縮小：表示你的精力變差、體質變寒，免疫力低下；中醫稱之為陽虛，故此種寒性體質的人，四肢特別怕冷。
月牙面積過大：表示你的體內陽氣過盛，通常臟腑功能比較強壯，但容易有上火、煩躁、易怒，甚至是高血壓、高血糖、中風等症狀，要好好注意休息囉！
沒有月牙：有些人天生沒有月牙，並不代表身體一定是有疾病。
每個人的月牙顏色都有些不一樣，不需要與別人比較，持續觀察自己的月牙去判斷才有意義。如果你的月牙突然變得晦暗、縮細、甚至消失，哪就要好好檢查一下是否患有消耗性疾病啦！
