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生活

尼泊爾風薯仔沙律 熱食更香更辣

on.cc 東網

更新於 2020年02月27日13:30 • 發布於 2020年02月27日13:30 • on.cc 東網
尼泊爾的薯仔沙律,辛香惹味。(互聯網)
尼泊爾的薯仔沙律,辛香惹味。(互聯網)
加入檸檬汁來撈,令薯仔味道更清新。(互聯網)
加入檸檬汁來撈,令薯仔味道更清新。(互聯網)
葫蘆巴籽炒至變色後,才加其他材料,香氣更好。(互聯網)
葫蘆巴籽炒至變色後,才加其他材料,香氣更好。(互聯網)
大家可按個人喜好來加減青辣椒。(互聯網)
大家可按個人喜好來加減青辣椒。(互聯網)

凍食的薯仔沙律大家試唔少,IG @miss_chefmixa就教大家整尼泊爾最受歡迎的熱食薯仔沙律。薯仔烚熟後去皮,切小塊後,加入黑芝麻粉、辣椒粉和芫荽,再唧上檸檬汁便可拌勻。之後就可燒熱芥末油,炒香葫蘆巴籽,再加薑黃及青椒條,炒至軟身便可和薯仔拌勻,大家可按個人能接受的辣度來加減辣椒的分量,微暖的薯仔沙律,由於加入不同的食材,口感相當豐富,而且入口辛香惹味,捧起大啖吃,作簡便午餐都不錯。

材料:

細薯仔   3至4個

青豆    2至3湯匙

青辣椒碎條 1至2條

檸檬汁   半個

黑芝麻粉  2茶匙

芥末油   2湯匙

薑黃粉   1茶匙

紅辣椒粉  1茶匙

葫蘆巴籽  1茶匙

芫荽    少許

鹽     少許

做法:

1.薯仔烚熟去皮切小塊,加洗淨的青豆、黑芝麻粉、辣椒粉、鹽、檸檬汁、芫荽碎拌勻。

2.燒熱芥末油,炒香蘆薈籽變啡色後,加薑黃粉、青辣椒條炒至軟身。

3.將炒香的青辣椒放在薯仔內拌勻便成。

睇片:https://www.instagram.com/p/B8bxn20FFru/

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