韓國女星宋智孝近日擔任香港茶飲品代言人，廣告中的她依然明艷照人，不論身材還是臉蛋也毫無歲月的痕跡。其實宋智孝一向以天然美女見稱，在綜藝節目《Running Man》中多次素顏上陣也一樣美麗動人，到底 37 歲的她是如何保養，維持零瑕疵少女肌膚呢？
宋智孝一向保養得宜，在《Running Man》中即使經常以素顏示人，也依然有水潤透亮的光澤，小臉更非常緊緻，令人羡慕。因此，智孝常常成為各化妝品牌的代言人，又先後主持 2 個美妝節目《宋智孝的 Beauty View》與《宋智孝的 Beautiful Life》，她的保養秘訣絕對值得我們學習！
宋智孝保養秘訣 1：可以素顏就盡量不要化妝
宋智孝認為要維持皮膚健康，最重要都是避免化妝，因此即使在《Running Man》中，亦甚少看到智孝化上濃妝。不過，素顏也容易給人沒精打采的感覺，所以智孝非常重視唇彩。她會選擇有光澤感的唇彩，看起來精神自然。
除此之外，智孝亦會隨身帶備味道不濃烈、帶有淡淡清香的香水，又會携帶眼藥水，讓眼睛乾燥疲勞時能立即補充水分，即使素顏也隨時保持最佳狀態。偶爾需要化妝時，智孝會選用有防曬功效的 CC 氣墊隔離霜，因為它相比 BB 霜質感更薄，較容易覆蓋在潤膚液上，加上令皮膚顯得水潤，有自然的效果之餘，又不會過分厚妝，傷害皮膚。
宋智孝保養秘訣 2：勤力卸妝，徹底潔淨肌膚
智孝非常重視卸妝，因為可以把整天積聚於臉上的化妝品與皮屑都洗掉，令皮膚回復清爽，防止肌膚老化。由於她經常因《Running Man》而要到海外或鄉下等不同地方拍攝，所以通常都會帶備小巧、方便携帶的卸妝用品，例如超小型噴瓶或小型夜用卸妝膏，一有空就卸妝，就可以減輕化妝品長期對皮膚的負擔。
而且，智孝因為工作需要，常常每隔幾小時就要重複化妝、卸妝程序，容易令皮膚變得乾燥。加上她的皮膚類型是油性乾性並存，用太油性的產品會增加皮膚負擔。所以智孝推薦使用固態油膏類型卸妝產品，這類包括保濕油成分的產品，卸妝後能令皮膚保持水潤，簡單漸洗就有深層潔面效果，又不會怕外出携帶時滲漏。
宋智孝保養秘訣 3：天天敷面膜
要像智孝般素顏時也一樣漂亮，我們必然要做足平日的皮膚保養。智孝每天都會敷 1 至 2 次面膜，睡前與早上起床後各敷 1 次，並會拍打臉部促進精華吸收。而行程忙碌的智孝，譬如運動時、坐車時都會抓緊時間敷面膜，用以阻擋陽光、風和灰塵。而她則推薦使用 V 面提拉緊緻面膜，有助打造緊緻輪廓。
智孝平時亦會先抹少量的潤膚液於臉上，並以以拍臉形式確保充分滲透，之後就會塗上防曬乳液。智孝很重視這個程序，因為她認為這小小的步驟持之以恆便能改善皮膚質素。此外，殘留在手上的乳液她則會抹在頸部和手背，不會浪費。
宋智孝保養秘訣 4：濃茶消脂維持好身材
智孝除了有完美臉蛋外，其實也有一副火辣身材。智孝日常也會經常做運動，配以飲食管制去維持身材，好像平日三餐的份量會少一點，並會提前吃晚餐。
不過，有時面對美食，智孝也會不自覺地食多，因此她習慣起床後、午餐時與睡前都喝一杯濃茶，有助排走體內油脂，以免脂肪積聚。
宋智孝雖然擁有得天獨厚的美貌，但平日的保養護膚卻一點也不忽視，才可以讓肌膚無時無刻都處於最佳狀態，素顏示人也不會怕呢！
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