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時尚

大尺度韓劇《夫婦的世界》:52歲女主角金喜愛由內而外的「保養術」

Ming's

更新於 2020年04月07日17:28 • 發布於 2020年04月07日11:14

近期最具話題性的韓國戲劇《夫婦的世界》,以大膽尺度的床戲畫面和刺激緊張的出軌劇情,吸引了不少觀眾收看,據説戲劇開播數集後,收視率已超越《愛的迫降》和《梨泰園 CLASS》,該劇集是改編自英國 BBC 影集《DOCTOR FOSTER》中的《夫妻的世界》,劇情講述男女主角金喜愛與朴海俊本是一對完美的模范夫妻,但隨著妻子的追索下,發現丈夫不為人知的出軌事件,並得知身邊的人知道事件後沒有告訴她,揭開人性黑暗的一面;演員精湛的演技令簡單的劇情也變得十分生動,且牽動人心。

從戲劇中不難發現女主角金喜愛的氣質臉孔,以及優雅成熟的韻味完全不輸年輕新一代,從不同角度看,亦難以置信金喜愛原來已經52歲,看到她如此「保鮮」的肌膚和身材後,相信不少女性亦對這位美魔女的保養術深感興趣。籍著這套大熱的戲劇,就讓我們認識金喜愛由內而外的保養守則吧!

飲食和運動上的拹調

 

對於內在保養,金喜愛是十分重視的!在飲食方面,她會盡量避免進食鹹和辣味的刺激性食物,並且一定會攝取堅果類、高麗菜和黑豆食品,但金喜愛認為以一種規定的烹調方式,會難以持續,所以她會以自己的方式煮食不同的食材,形成健康而不厭倦的飲食生活。她同時認為自己現在的年紀已不能靠節食減肥了,階因會對肌膚彈力造成受損,因此她會保持運動習慣,一週會運動四至五次,讓自己的體脂肪維持在15%,金喜愛慣常以跑步和搭配弓箭步與深蹲,來燃燒脂肪和緊實大腿肌肉。

規劃式的肌膚保養

 

金喜愛認為進行適合自己的保養方法固然重要,但有規律的生活習慣才是抗老的關鍵元素之一,而對肌膚未來的保養規劃亦極其重要,她認為保養並不只是在於現時眼前的悦變,而是應該「放長雙眼」,尋找肌膚未來十年或以後的目標,並提早進行保養和預防,維繫持續性的美。

提到金喜愛最愛的護膚品,她直言是 SK-II 青春露的粉絲,並於十多年間無間斷地使用,或許這就是她能保持肌膚晶瑩剔透的秘訣。 SK-II 神仙水當中的 PITERA™力量,於坊間流傳多年,相信大家也不陌生,在進行多年嚴謹的研究後,其發酵過程提煉出天然萃取液,可煥發美肌功效;每支神仙水均蘊含90%以上的PITERA™,可提昇和隱定膚質,相信不少人對這支 FACIAL TREATMENT ESSENCE 的第一印象是爽膚水,但其實它是護膚精華,應用於爽膚水之後,可用作潔顏、輕拍或濕敷;品牌最近推出2020春日娃娃限量版神仙水,為女性們迎接春暖花開的季節。

SK-II Facial Treatment Essence 春日娃娃限量版
SK-II Facial Treatment Essence 春日娃娃限量版

心態上的管理

 

從劇中便能看出女主角的高EQ 處事能力和思維,在現實生活中金喜愛對「美」亦很有個人的想法,她認為女人認有自己的一套想法以面對時間流逝,更認為歲月是很公平的,每個人所面對的老化憂慮是相若的,假如你只會羨慕別人擁有的,而對自己失去信心,一直令自身飽受壓力,更不如正面地去接受面對它。在這樣的想法當中,能看見金喜愛的「美」不只源於外表上,那份更具吸引力的「美」,很可能是來自她平衡自信的心態,女生們不妨向她學習心態上的管理。

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