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生活

今晚食乜:熱呼呼~暖身雞肉雜菜湯

on.cc 東網

更新於 2019年12月12日07:00 • 發布於 2019年12月12日07:00 • on.cc 東網
熱呼呼~暖身雞肉雜菜湯
熱呼呼~暖身雞肉雜菜湯
熱呼呼的雞肉雜菜湯,營養豐富又好喝。(互聯網)
熱呼呼的雞肉雜菜湯,營養豐富又好喝。(互聯網)
橄欖油起鑊,加洋葱及蒜蓉炒香。(互聯網)
橄欖油起鑊,加洋葱及蒜蓉炒香。(互聯網)
加西芹、甘筍及椰菜後,注入茄蓉煮滾。(互聯網)
加西芹、甘筍及椰菜後,注入茄蓉煮滾。(互聯網)
用鹽調味後,大火煮約10分鐘即成。(互聯網)
用鹽調味後,大火煮約10分鐘即成。(互聯網)

天氣忽然轉涼,入夜後氣溫更是急降,熱呼呼又滋味的湯水,自然成為暖身首選。IG@kiwilimon最近就分享一個雞肉雜菜湯的食譜,做法及材料都十分簡單,但就營養豐富又好喝,最適合一家大小齊齊開餐。

網址:https://www.instagram.com/p/B5D4bBSggHg/

材料:

茄蓉 1盒

橄欖油 2湯匙

洋葱絲 1/4個

蒜蓉 1茶匙

西芹絲 半碗

甘筍絲 半碗

椰菜絲 3碗

雞湯 8碗

雞絲 1碗

鹽 少許

做法:

1. 用橄欖油起鑊,加洋葱及蒜蓉炒香。

2. 加西芹、甘筍及椰菜後,注入茄蓉煮滾。

3. 注入雞湯後加雞絲及用鹽調味,大火煮約10分鐘即成。

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