【體路專訪】俞雅欣在亞洲田徑錦標賽奪銅翌日（相關報道：港隊開齋！俞雅欣跳遠6米15摘銅：望轉全職更上一層樓），剛好是《復仇者聯盟4》在香港上映的日子。這位身為「漫威迷」的跳遠港將，從卡塔爾返港後甚至連家也不回，直接就在機場完成她那「未完成的任務」，「因為在多哈真的沒有時間看啊！」。戲內的角色每個均是擁超能力的英雄歹角，戲外的俞雅欣卻只有每週花上20小時訓練，才能煉成4破香港紀錄及亞錦賽銅牌的技術。《復仇者》的這個階段隨著「終局之戰」暫告一段落，但俞雅欣才剛跳進一個新方向，為的就是令自己變得更高、更遠、更快。
「唔癲唔會去跳遠啦！」本月初俞雅欣在香港田徑錦標賽跳出6米26（相關報道：俞雅欣一年四破香港女子跳遠紀錄 ），自去年9月起第4度刷新女子跳遠的香港紀錄後，筆者在WhatsApp跟她說了一句「很癲」，她連忙答謝後回覆了這句。「會選擇跳遠做專項的女仔都是『癲癲哋』。」一個星期後終於在體院田徑場再遇，可以向她請教究竟有多「癲」才會去跳遠。「因為跳遠對女孩子而言真的不算受歡迎，污糟、動作又沒跳高般好看，加上說實話，徑項的關注度一定多很多。」
在香港以跳遠作主項的女運動員不多，較為人熟悉的除了她之外，或許就是謝孟芝、陳家倩和汪曉茵等。在俞雅欣的眼裡，這些跳遠路的對手和同伴全都和她一樣是癲的，「謝孟芝到了這個年齡（37歲）還繼續跳；剛剛跳到6米正的汪曉茵上一次個人最佳（5米91）已經是12年前，隔了12年沒有PB還繼續跳，不是很癲嗎？」那她自己又有多癲呢？「這麼遲才轉跳遠為專項已經夠癲了吧？」
跳遠對女孩子而言真的不算受歡迎，污糟、動作又沒跳高般好看，加上說實話，徑項的關注度一定多很多。
3年前，俞雅欣剛剛考畢DSE預備由德望中學畢業。就在那段學業的空窗期，她作了運動員生涯中一個最重要的決定，由短跑的跑道躍進旁邊的沙池。「其實那時候不論在跑步還是跳遠都樽頸了2、3年，碰巧中六的學界跳到5米58、校運會更有5米92，便覺得在校運會亂跳也有這個成績，似乎在跳遠有發展潛力，可以挑戰一下青年紀錄（6米正）。」當別人都是早早認定自己的主項，俞雅欣卻在成人禮的一年才認真練習跳遠，而且在這3年來不斷有突破，「癲」得她自己也有點難以相信。
「其實我以前真的很不喜歡跳遠，甚至會為了不練習連學也不上。」俞雅欣的中學母校德望雖未算在學界田徑獨霸一方，但江山代有人才出，練習也絕對一絲不苟。還未畢業的她當年每星期有5日都要訓練短跑，另加1日練跳遠，「做中學生就覺得很多呀！」日復日、年復年，終於等到了只練後者的一天，亦慢慢享受到跳的樂趣，「短跑很大壓力，因為絕大部分都是一槍定生死，但跳遠至少有3跳，即使偶爾失手也會有補救機會。」只是別以為當跳遠運動員就沒有壓力，比賽時的心理較量也不比其他項目少，「當你只剩一跳而對手又超越了你，就會愈想做好，但卻又愈容易出錯。偏偏我是很易緊張的人，所以一定要很堅定、很集中才能做到好成績。」
其實我以前真的很不喜歡跳遠，甚至會為了不練習連學也不上。
俞雅欣就這樣漸漸愛上了跳遠。雖說做事要成功，沒有愛是萬萬不能，但單靠愛其實也並非萬能。轉項2年，她的成績一直未見突破，2017年的最佳成績也只是5米82，更遑論要挑戰6米06的香港紀錄。終於踏入了2018年後，她躍過了6米的關口，卻又與港績這麼近那麼遠。「當時就與紀錄差1厘米，所以Animo（教練陳慧賢）及總教練Anthony就建議我減肥，因為他們覺得減到肥就不會破不到紀錄。」
減肥 vs 「譚仔」
對一個饞嘴的女孩子來說，減肥最辛苦的並不單單是「無啖好食」，而是與心愛的食物相遇卻又不能將它們放進肚子的折磨，「因為食得清淡但又不可以不夠，例如我平常食『譚仔』的話會叫麻辣、魚腐等等，但一減肥就要食清湯、雞肉和金菇。金菇其實還好，但清湯真的很辛苦！」這個清湯之旅由5月開始，原先是無止境的走下去。終於到9月22日，俞雅欣在灣仔運動場跳出6米19、一個比舊紀錄遠13厘米的距離，「那時不斷靠破紀錄的意志催眠自己，做到之後的第一餐再到『譚仔』可以食回麻辣，勁開心。」這場與脂肪的大戰亦隨著這一跳，而可以稍稍休戰。
那時不斷靠破紀錄的意志催眠自己，做到之後的第一餐再到『譚仔』可以食回麻辣，勁開心。
俞雅欣8個月內4度打破香港紀錄，最新一次已將港績推前至6米26。（圖：香港業餘田徑總會）
「始終是一個渴望很久的目標，現在終於都達到了，感覺比任何東西都來得興奮。」在237日內，俞雅欣4度推前女子跳遠的香港紀錄，由6米06到6米19，再到6米22、6米23、6米26，進步幅度之大也非一般人能做到。「跳遠就算差1厘米都很遠，所以以往會覺得6米06是很遙遠的事。況且這個距離放在世界水平都不是太低，以香港的成績來說，能在世界排名有超過1000分已經算高水平了。」翻查國際田聯的世界排名榜，6米06的得分大約徘徊於1012至1015，而俞雅欣所保持的港績則有1057分。聽到她說這句，筆者也不禁問道：「所以你也是高水平了啊？」她面帶少許尷尬地說：「也可以這樣說吧，但當然還有很多進步空間，不過與最高水平相差的也是一個可以追趕的距離。」
正正是因為是一個可追趕的距離，俞雅欣在亞錦賽摘下銅牌後便作了一個極為大膽的決定：轉全職。（相關報道：【田徑】挾亞錦賽銅牌凱旋 俞雅欣轉全職望再突破：世大運要跳6米3）文首說過，香港的女子跳遠運動員寥寥可數，全職的數目更是零。作出零的突破，又是一個「癲」的決定嗎？「其實都『癲癲地』。」她笑了笑。「很多人會覺得做運動員會沒甚麼前途和『錢』途，但我覺得做全職就一定要趁年輕，有些事是你不現在做就沒機會。」
俞雅欣是中文大學食物及營養科學系的3年級生，過去兩年多一直過著上課、練習、做功課、溫書的生活，但單計練習已經日花4小時，每當學期尾更是跌進地獄一樣，「又多功課又有考試，很多死線都在那段時間，但練完習卻又沒可能捱夜，因為真的很睏。所以是一有空閒時間有多少做多少，完全沒可能做『Deadline Fighter』。」這刻的俞雅欣還未正式成為全職運動員，因為申請程序總需要一點耐性。或許確定的那一天，她已經成為中大4年級生，但遲到也總好過沒來，「轉了全職就能減少上堂時間，會令休息時間更充裕，始終休息對運動員來說非常重要。」
很多人會覺得做運動員會沒甚麼前途和『錢』途，但我覺得做全職就一定要趁年輕，有些事是你不現在做就沒機會。
俞雅欣形容父母（左一及右二）的支持是無限量，亦不會擔心她轉全職後前途， 「他們很支持我去做想做的事，每次有關於我成績的新聞都會貼到Facebook啊！」
田徑在香港眾多的運動項目當中成績談不上最好，但3年前也有陳銘泰和姚潔貞2名港將亮相去屆里約奧運，證明水準也慢慢與世界接軌，「的確可能大部分都沒太多機會參加世界性賽事，但我相信香港運動員是有可能做到的，只是或許要花更多心力。」所以俞雅欣的這條全職路的目的地也是奧運嗎？「去到與否還有很多變數，但這一定是我的終極目標。」她的世界排名暫並列101位，PB與奧運的參賽標準也有逾半米距離，要成為32個東京奧運跳遠代表似乎有點遙不可及，「女子跳遠的黃金期是26至30歲，到2024巴黎奧運時的技術會較成熟和穩定，所以我想巴黎的機會應該會比東京大吧？」21歲的她還笑說，這個歲數在跳遠仍只是小朋友。
去到（奧運）與否還有很多變數，但這一定是我的終極目標。
《復仇者》當中，這位小朋友最愛的是「鐵甲奇俠」，「因為他不像其他角色般墨守成規，而且你看看他會肯突然挺身而出、犧牲自己已經是『癲癲地』。」不墨守成規，亦是俞雅欣轉跳遠、轉全職的印證。由短跑到跳遠、由學生到全職運動員、由寂寂無名到亞洲第3，俞雅欣走的正是她心中那條沒有極限的路。雖然說不上離經叛道，但一個個另創新格的決定也令她不止像「鐵甲奇俠」一樣，還要似「Captain Marvel」一般跳得更高、更遠、更快。
圖、文：麥景智
