40歲張栢芝IG公開減肥法 竟然係被Rocky啟發

張栢芝雖然已經是三子之母,不過樣貌及身材都Keep得極好,和全盛時期分別不大。早前她就在IG分享減肥心得,就是做運動又不會太激烈,最多只是慢跑,她又說其實當年生完成一胎要減肥時,是史泰龍電影《Rocky》啟發她的,就是就算天氣熱,都穿風褸去慢跑。

 

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張柏芝(@cecilia_pakchi_cheung)分享的帖子 於 PDT 2020 年 5月 月 30 日 5:04 下午 發佈

 

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不同的人有不一樣的方法(記得聆聽自己的身體,和尋找一些專業的方法)

張柏芝(@cecilia_pakchi_cheung)分享的帖子 於 PDT 2020 年 5月 月 30 日 4:45 下午 發佈

 

 

繼與前夫謝霆鋒生了Lucas、Quintus兩子後,2018年又再誕下生父未公開的第三胎。但三胎之後,現在IG看到她的相片都發覺沒甚改變。她在片中說認為肥胖是因為水腫,所以才想到穿風褸用慢跑焗汗。不過她亦留言戴頭盔:「以上純屬個人分享減肥後的瘦身經驗,我如何保持身段。不同的人有不一樣的方法(記得聆聽自己的身體,和尋找一些專業的方法)」

 

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張柏芝(@cecilia_pakchi_cheung)分享的帖子 於 PDT 2020 年 6月 月 1 日 6:15 上午 發佈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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