日本人與人之間的相處向來相當敏感，「做什麼事也需要顧全別人感受」的想法可謂極致。沒想到應運而生的，竟然是很多很多的行為，都可以被稱為「騷擾」，這次綜合了超過50種類日本人眼中的騷擾行為。一部份情況，如性騷擾等，可涉及違法，但某些情況即使犯了也不算違法，但就有機會與日本人的道德觀念有所抵觸，招致麻煩，甚至造成「人權侵害」。一同來看看以下列表，或許會令人大開眼戒，O咀指數爆燈！
パワハラ - Power harassment - 權威騷擾
上司利用權威及地位，對下屬造成精神/肉體攻擊
モラハラ - Moral harassment - 道德騷擾
成人之間的道德侵害，例如說他人是非、欺凌、故意無視。
スメハラ - Smell harassment - 氣味騷擾
因體臭/口臭等臭味令他人不快
ジタハラ - 時短 harassment - 時短騷擾
因工作時間被縮短而引起的不滿
マタハラ - Maternity harassment - 孕娠騷擾
對孕婦/曾生育過的人的不滿，例如聊天時只聊到孕婦間的話題，忽視了單身人士的感受。
テプハラ - Tape harassment - 被錄影騷擾
突然要確認對方有沒有在錄影的行為，也算是騷擾的一種。
アカハラ - Academic harassment - 校園騷擾
老師欺凌學生的行為
カスハラ - Customer harassment - 投訴騷擾
消費者惡意投訴的行為
エイハラ - Aging harassment - 老人騷擾
對中高年職員的年齡進行惡意批評
セカハラ - Second harassment - 二次騷擾
報告受騷擾個案後，受害反而被欺壓的情況
リスハラ - Restructure harassment - 調配騷擾
被調至偏遠地區或被迫辭職的騷擾情況
テクハラ - Texture harassment - 文章騷擾
對女性作家因性別而生的惡意批評
テクハラ - Technology harassment - 科技騷擾
熟悉科技（電腦、手機）的人對不熟悉的人做出討厭的行為
エアハラ - Air harassment - 空氣騷擾
在沒有察顏觀色的情況下發言，令氣氛變得不快的行為
エアハラ - Air-conditioning harassment - 空調騷擾
因冷氣溫度而對他人帶來不快
ブラハラ - Blood type harassment - 血型騷擾
因血型而判斷對方性格的行為
（日本人對於血型性格的典型想法：A型人多為守規矩、細心，B型人為自我中心，O型人粗心大意，AB型人性格多怪異）
アルハラ - Alcohol harassment - 酒精騷擾
強迫對方喝酒的行為
スモハラ - Smoke harassment - 煙味騷擾
吸煙時釋放出的煙味所構成的騷擾
カラハラ - Karaoke harassment - 卡拉OK騷擾
卡拉OK迫他人唱歌的騷擾行為
ソーハラ - Social harassment - 社交媒體騷擾
社交媒體上的騷擾行為
ヌーハラ - Noodle harassment - 麵條騷擾
食麵或喝湯時發出聲響所構成的騷擾
グルハラ - Gourmet harassment - 美食騷擾
對食物太講究而對他人造成不快的行為
オワハラ - 終われ harassment - 內定騷擾
公司決定聘請對方時，要求對方不能再應徵其他工作的行為。
マリハラ - Marriage harassment - 結婚騷擾
催促他人結婚、施加結婚壓力的行為，如詢問對方「還未結婚嗎？」等問題
パタハラ - Paternity harassment - 生育騷擾（男生版）
公司不讓員工使用育兒休假權利的騷擾行為
ゼクハラ - Zexual harassment - 結婚騷擾
女方逼迫男方盡快結婚的騷擾行為
ラブハラ - Love harassment - 戀愛騷擾
因為戀愛的話題而對他人造成不快的行為，例如炫耀伴侶
ジェンハラ - Gender harassment - 性別騷擾
因性別而對他人造成不快的行為，例如要求女性奉茶、體力勞動工作交由男性去做
ソジハラ - SOGI harassment - 性傾向騷擾
對Sexual Orientation及Gender Identity(性傾向及性別認同）、或對LGBT人士的騷擾
レイハラ - Racial harassment - 種族騷擾
因為國籍或種族而對他人造成不快的行為
キャンハラ - Campus harassment - 大學校園騷擾
在大學校園裏發生的任何騷擾行為
スクハラ - School Sexual harassment - 校園性騷擾
老師向學生詢問「是否有拍拖？是否有談戀愛？」的行為，嚴重者涉及性騷擾的行為
ドクハラ - Doctor harassment - 醫生騷擾
醫生對患者要求進行昂貴治療，或強迫患者進行特定治療
シルハラ - Silver harassment - 銀髮族騷擾
老人中心或看護對老人作出不快的行為
ケアハラ - Care harassment - 看護騷擾
對家庭看護作出不快的行為
コミュハラ - Communication harassment - 溝通能力騷擾
對溝通能力有障礙人士的強迫行為
パーハラ - Personal harassment - 個人騷擾
因對方的興趣/服裝/容貌等而惡意批評的行為
エレハラ - Electronic harassment - 電子騷擾
對低周波音較為敏感的人（例如構成失眠）故意讓對方接收低周波音的行為。
レリジャスハラスメント - Religious harassment - 宗教騷擾
對有信仰的人作出令對方不快的行為
カジハラ - 家事harassment - 家務騷擾
於家務上對對方作出挑剔
フォトハラ - Photo harassment - 攝影騷擾
未經允許下拍攝及上載他人照片的行為
ペットハラスメント - Pet harassment - 寵物騷擾
對寵物不使用頸圈令周圍的人感到不安的行為
オカハラ - Oka harassment - 零食騷擾
買回來的零食強制對方吃，或故意不派給某些人
告ハラ - 告白harassment - 告白騷擾
因告白而令對方不快，例如與對方見面只有2-3次卻對對方告白
エンハラ - Enjoy harassment - 享受騷擾
自己喜歡的事強迫對方享受的行為
スイーツハラスメント - Sweet harassment - 甜食騷擾
向正進行節食/不喜歡甜食的女性送贈甜食
イクハラ - 育兒harassment - 育兒騷擾
在育兒休假時被解僱，或進行言語批評。
子なしハラスメント - 無子女harassment - 無子女騷擾
批評沒有子女的人，例如「女性當然要生育」、「還未生小孩」。
シングルハラスメント - Single harassment - 單身騷擾
批評單身人士，如「是否你要求太高？」「為什麼不結婚」等的說話
ハラハラ - Harassment harassment - 騷擾騷擾
任何事情也認為是騷擾、過敏的人
了解完後，除了對日本人的社交文化多了認識外，有沒有發現自己原來也曾犯過當中的一些騷擾例子？其實這50多項都是建基於日常生活中的社交禮儀，過於介懷反而會令溝通多了一層隔閡。最佳的溝通模式莫過於本着真誠的心，多互相尊重與關懷。
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