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生活

話梅醬一字骨

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2020年07月08日18:00 • 文迪私人廚房 Mandy's Kitch

食材
一字排 700克
[話梅醬]話梅 4粒(睇size)
[話梅醬]蜜糖 3湯匙
[話梅醬]生抽 1茶匙
[話梅醬]熱水 6湯匙
[醃料]生抽 半湯匙
[醃料]糖 3/4茶匙
[醃料]鹽 3/4茶匙
[醃料]蒜蓉 2茶匙
[炸漿]粟粉 3-4湯匙
[炸漿]油 3湯匙
作法:
1 :

一字骨放入保鮮袋,用醃料醃製時間一小時以上。
2 :

先用6湯匙熱水浸軟話梅,話梅浸軟後取出拆肉,話梅水加入話梅肉、蜜糖和生抽,攪勻備用。(每款話梅味道和大細不同,大粒裝可用兩粒,可自行調較自己的味道。)
3 :

空氣炸鍋先用200度預熱3分鐘備用。將粟粉放入醃排骨的保鮮袋內,排骨和粟粉搖勻,需每條排骨都包裹粟粉,之後加入油份,再次將油和排骨搖勻,排骨不要看到乾粉,如有乾粉可加少許油摔勻乾粉。
4 :

氣炸鍋用200度焗15分鐘。(不墊錫紙和烘紙效果更佳。
5 :

將話梅醬煮熱,見醬汁轉杰身,排骨落鑊炒勻即成。
6 :

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