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生活

夏日護宮要避寒

am730

更新於 2020年08月05日05:39 • 發布於 2020年08月05日05:39
夏日護宮要避寒
夏日護宮要避寒

天時暑熱,總想喝一口凍飲,吹冷氣解一解暑;可是,經常聽到長輩勸說要少喝凍飲,尤其女生。基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師屈珮珠解釋,原來當「寒」入侵身體、寒凝胞宮,有可能導致不孕,故日常生活中應加以調護。
 

中醫學所說的「宮」是指「胞宮」,也稱為「子臟」,是女性的生殖系統,不但是孕育生命之處,也是婦科疾病多發之地。中醫古籍《神農本草經》記載,「女子風寒在子宮,絕孕十年無子。」可見「寒」對生育的影響很大。

或致不孕
隋代醫家巢元方所著的《諸病源候論·子臟冷無子候》亦提到,「子臟冷無子者,由將攝失宜,飲食不節,乘風取冷,或勞傷過度,致風冷之氣乘其經血,結於子臟,子臟則冷,故無子。」意思是指寒邪是不孕症的重要病因病機。若日常生活不注意調護,使風寒之邪乘虛而入、寒凝胞宮,則會導致不孕。屈珮珠指,「『宮寒不孕』不算是中病名,只是中醫描述的一種疾病狀態,可以理解為寒凝導致瘀滯胞宮而不孕。」

夏日護宮要避寒
屈佩珠指內寒和外寒都可導致不孕。

外寒可傷沖任二脈
原來寒又分「外寒」和「內寒」。屈珮珠表示,「外寒即是源於外來的風寒,並侵襲體表、經絡、血脈,或從下部而入,直中胞宮。可以傷及沖任二脈。寒屬於陰邪,容易損傷陽氣;寒性凝滯,能使氣血運行不暢而致病。」外寒容易誘發的婦科疾病包括月經後期、月經量少、閉經、痛經、經行身痛、產後關節痛、產後發熱等。

內寒多因脾腎陽虛
屈珮珠續指,「內寒則來自臟腑的陽氣虛衰,寒從內生,或因久病,或因過服寒涼生冷,陽氣被遏抑,致陰寒內盛,血脈凝澀,出現沖任虛寒,脾腎陽虛,命門火衰的狀態,無法正常運化水濕,使痰飲、瘀血內停而致病。」月經後期、閉經、崩漏、痛經、經行腹瀉、經行浮腫、癥瘕、帶下病、不孕症等婦科疾病就有可能由內寒誘發。

節制飲食
或者有人以為,只要多喝薑茶驅寒就好,但屈珮珠認為中醫治病方法是因人、因時、因地,四診合參,辨證論治,而且寒症亦有分內寒、外寒、虛寒等,因此並非一味薑茶就適用於所有人。「夏天陽氣在外,體內陽脾相對不足,因此應節制寒涼飲食和凍飲;亦不宜貪涼快『開大冷氣』,以免感受寒邪。有需要可配合中藥療程,有助改善陽虛或虛寒所致的各種疾病。」

夏日護宮要避寒
即使大熱天時,也不應無節制喝凍飲。
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