步入炎夏，持續高溫，怕熱的人為了消暑，有的會選擇躲在冷氣房內，然而歎冷氣有可能歎出個病來。有一名21歲女生在辦公室覺得冷氣不夠涼快，於是同時又開了風扇吹，沒想到卻導致面癱，眼歪嘴斜。
據內地媒體《浙江新聞》報道，21歲女生小陸復工不久，就要加班趕進度，但由於夏天氣溫升至30℃左右，令她感到煩悶，後來為貪一時涼快，同時開着冷氣空調、小電風扇，豈料讓她出現面癱。小陸回憶當時自己的「鬼樣」，連自己也不敢照鏡子，並說：「左邊的眼睛閉不上，嘴巴是歪的，喝水會漏，吃飯沒法嚼。」
中醫教你對抗冷氣病
註冊中醫師徐澤昌建議，可隨身帶着一條小披肩，在冷氣大的地方覆蓋膝蓋、頸椎、肩膊等關節，以防邪氣入侵，阻塞通絡而形成痛症；或者穿着薄外套，因為在戶外天氣炎熱，令毛孔打開，若霎時進入冷氣地方，容易讓邪氣乘虛而入。
此外，在中醫角度認為「正氣存內，邪不可干」，體質強壯的人，可抵抗外邪的侵襲；但若身體虛弱，正氣不足，則容易受到外邪的侵襲而引病痛症或其他疾病，故此徐醫師建議平時宜少食生冷食物，並可服玉屏風湯或四君子湯益氣固表，可有助增強抵抗力。
風筒也是不錯的法寶。徐醫師建議可用風筒吹熱大椎穴暖身，有升陽散寒的作用。因人體十二正經中的六條陽經都循行交會在大椎穴上，是陽氣匯聚的地方，所以古人稱它為「諸陽之會」；或可經常用風筒吹腰背部份的腎俞穴，有補腎壯陽的作用。
徐醫師亦提醒，由於風筒的熱風有可能使皮膚變得乾燥，所以筒的熱力宜調較至最小，約吹5至10分鐘即可。若果皮膚乾燥者，或者不方便使用風筒，亦可以揉暖雙手，利用雙手的熱力敷在大椎穴和腎俞穴上，亦有升陽散寒的效果。
在中醫角度認為「正氣存內，邪不可干」，體質強壯的人，可抵抗外邪的侵襲；但若身體虛弱，正氣不足，則容易受到外邪的侵襲而引病痛症或其他疾病，故此徐醫師建議平時宜少食生冷食物，並可服玉屏風湯或四君子湯益氣固表，可有助增強抵抗力。
徐醫師建議大家每星期進行至少1至2次戶外運動，出一身汗，可使人容光煥發，有助身體振奮陽氣，驅逐濕邪，但亦要注意切忌運動過量、流汗太多，因「汗為心之液」、「血汗同源」，汗出太過易傷人正氣，所以出汗後不應覺得太過疲勞。
Text：Fion
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