最近高官常掛在口邊的「期望落差」，經常發生在戀人關係裡，又以朋友變情人的關係最常發生。不過最多人留意的，反而是朋友變戀人根本難以成真，因為很多人覺得掉入Friend Zone便很難翻身。是真的嗎？
當然不是。看看你身邊，總有不少人由朋友慢慢變成情人，再者，任何人拍拖之前其實都算是「朋友」，說明離開Friend Zone的方法比你想像中多。
（《戀搞好朋友》電影劇照）
突入Friend Zone核心
怎樣離開Friend Zone？所謂「能成為密友大概總帶著愛」，首先你要深入Friend Zone的最核心，成為他的最親密戰友。共同興趣、嗜好、價值觀、目標、相近的性格、對的Timing，甚或外表上的感引力，都是促成一對密友的因素。聽落不似朋友似情人吧？沒錯，拍拖講緣份，交友其實都是。
（《戀搞好朋友》電影劇照）
如果你只停留在核心外圍，或者核心內圍的最外圍，那你可能只是萍水相逢的點頭之交，或者沒營養的酒肉朋友，要深入Friend Zone再突破之便更難，必須耍點小心機，例如向他的密友們埋手，由他們引領你進入圈子、主動作一些實際亦不過份的要求，例如去聚會前「順路車埋我嗎？（明知他順路）」、「誰有這齣戲的影碟？（明知他有）」等等，你懂的。
（《求婚大作戰》劇照）
無論做甚麼，請盡量製造只屬於你們的事情和時刻，再慢慢混熟，成為他想聊心事，或者一遇問題、情緒低落時立即想起的人，那你便成功了一半。當然，友情基礎未穩，不代表不能發生關係，如果過程中他突然提出交往，恭喜！不過，相信更多人遇到的難題是，他跟本不喜歡我，又喜歡和我相處，覺得放棄可惜，便放我入Friend Zone。這種「世上最遙遠的距離」，其實真的滿難受。
（《求婚大作戰》劇照）
以退為進
其實不管男女，這種「兵」的狀態都很不健康。不要以為一直困在Friend Zone，一直等待，便可等到頑石點頭，不會的。他只會更加take you for granted。如果你自覺在他心中有一定的份量，而他的處境其實也適合拍拖（e.g.不是有老婆、單身、不是同性／異性戀），那你可認真考慮以退為進，來一次絕地翻身。
（《求婚大作戰》劇照）
以退為進，就是離開他的生命範圍，捨不得都要走。歌也有得唱：「早知解散後各自有際遇作導遊／奇就奇在接受了各自有路走／卻沒人像你讓我眼淚背著流／嚴重似情侶講分手」試想想，你向一個曾經陌生的人完全打開心扉，突然這個人消失，你一定心痛不捨。這份不捨，很容易轉化為愛情，畢竟人總是失去才懂珍惜嘛。但當然，你不要錯判形勢，高估了自己對對方的重要性，若他原來是可以失去你的，你便很難再回頭。
（《親愛的，原來是你》電影劇照）
不能拖
另一情況，如果你們已經在曖昧，卻因為種種原因，例如他忘不了ex，或者圈子內有另一個「密友情敵」等，你要做的，是盡快迫他選你。要知道，拖拖拉拉，幻得幻失，只適用於兩個人感情剛剛萌芽的階段，關係建立太久卻仍停滯不前，只會令熱情慢慢冷卻，或者被其他人乘虛而入。至於怎樣迫他選你，就視乎你們是甚麼人、平時怎樣相處；直接表白，借醉接吻，相約旅行……億萬種方法，最重要是願意接受失敗，畢竟雖然正在曖昧的好朋友成為戀人的機會接近99%，都總有1％機會夢想破滅。
（《親愛的，原來是你》電影劇照）
朋友變戀人的「先天不足」
好了，即使成功由朋友變戀人，是否從此一帆風順、happily ever after呢？又未必。須知突破Friend Zone變成戀人，比起原本陌生的兩個人拍拖，需要衝破的關口反而更多。例如你們一向打打鬧鬧，突然要摟抱著說情深說話，總會覺得尷尬彆扭不自然。相同例子可以涉及日常生活的方方面面，未能磨合之處一定很多，很容易出現「原來我地都唔係咁夾」的錯覺。
（《親愛的，原來是你》電影劇照）
「唔夾」是錯覺
為甚麼「唔夾」是錯覺？先戴頭盔，可能你們真的不夾，但既然能成為親密戰友，唔夾極有限。有這感覺，無非因為你們曾經是密友，任當初再親密，朋友關係總是處處設下保護大家的蕃篱。例如你不會在一個很熟的異性朋友面前打開門去廁所，不會只穿內衣褲在他面前走來走去，不會無端吻他，甚至不會和他上床，因為這些事，都會令你們的友情變質。這些界限曾經是你們日常相處最嚴守的規矩，但當你們成為戀人，便要逐個打破禁忌，心理上的不自然和壓力可想而知。
（《阿甘正傳》電影劇照）
所有戀人都要磨合
然後，因為作為朋友的關係良好，對比打破禁忌後相處反而變得不自然，甚或完全不享受，自然出現期望落差，也很易出現「做朋友更好」的結論。其實拍過拖的人都知道，沒有情人是完全夾的，每對人都需要遷就磨合，由朋友發展而成的戀人也一樣要磨合，這是完全正常的情況；反而可能因為你們是好友，需要磨合的地方已經比平常人小，只因當局者迷你們不察覺。
（《阿甘正傳》電影劇照）
你的「蘇眉」
磨合需時，太習慣當朋友，突然變了戀人，你一定不適應。不過日子久了，腦子裡的記憶都換成和他拍拖的畫面，你們的關係就會更好。我們談戀愛，常常說要找Soulmate，和朋友發展而成的戀人，只要衝破一切障礙，便最接近「蘇眉」的關係了。
（《阿甘正傳》電影劇照）
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